怎样防止眼袋下垂
眼袋下垂我们可以想象一下,非常的难看,要想不让自己眼袋下垂,怎样防止呢?下面跟着小编一起来了解一下防止眼袋下垂的方法吧。
防止眼袋下垂的方法
一,保证充足的睡眠,临睡之前少喝水,并将枕头适当垫高,让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散.利于眼袋下垂问题的减轻。
二,经常轻柔地按摩眼睑,通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸,并涂上适量的按摩霜。
三,适当多吃胡萝卜,番茄,马铃薯,动物肝脏,豆类等富含维生素A和维生素B2的食物,均衡体内的营养结构。
四,在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色,眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色,除非整张脸非常光洁,否则会使眼袋更明显。
五,适当加强眼睛,眉毛和嘴唇的表现力,转移别人对眼袋的注意。如果眼睛没有神采,眉毛平淡,那么眼袋就特别明显。
要想预防眼袋下垂,其实也不是多么的难,都是些日常生活上的小注意,只要谨记,那么,就不要造成眼袋的下垂。
日常去除眼袋的方法
(1)维生素E可以增加皮肤的活性,所以每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
(2)如果您对维生素E不够信任。你可以选用无花果或黄瓜片,当然你不可以只是新奇而试用一两次,要坚持下来。方可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
(3)如果您嫌以上两种方法过于麻烦,您也可以在日常护理,如在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
(4)光靠仅仅护理方面还是不够的,饮食方面也一定要注意,您可以在日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,这样也可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。
食疗去除眼袋的方法
食疗去眼袋 苹果炖鱼去眼袋
这里推荐大家一种去眼袋的美食,苹果炖鱼汤,此汤可治脾虚血气不足,防止眼袋生成,消除黑眼圈。
苹果炖鱼汤,此汤可治脾虚血气不足,防止眼袋生成,消除黑眼圈
原料:苹果3只,生鱼1条,红枣10枚,生姜2片。
制法:苹果去皮去心去蒂,切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水,用猛火煲滚,然后放入全部材料,改用中火继续煲两小时左右,加盐、味精调味食用。
食疗去眼袋 洋参煮猪血
材料:新鲜猪血150克,西洋参6克。
做法:新鲜猪血150克,加食盐少许,煮至猪血凝成块;将西洋参6克切成薄片,猪血切成块,加清水适量,同入沙锅大火煮沸后再小火煲1小时以上即成。每日晨起空腹吃猪血、嚼服洋参片、喝汤。