孕妇感冒了吃什么 孕妇感冒好得快怎么做

2017-05-12

你知道孕妇感冒好得快怎么做吗?相信大家都知道,孕妇在孕期中的免疫力相对会比较低下,因此很容易受风寒而导致感冒。孕妇感冒了吃什么呢?下面,小编来为你介绍孕妇感冒的做法。

孕妇感冒了吃什么 孕妇感冒好得快怎么做

1、轻度感冒:可选用板蓝根冲剂等纯中成药。并多喝开水,注意休息,感冒很快就会痊愈。

2、感冒高热、剧咳:可选用柴胡注射液退热和纯中药止咳糖浆止咳。同时,也可采用湿毛巾冷敷,用30%左右酒精(或白酒冲淡一倍)擦浴,起物理解混作用。

3、感冒初起喉头痒痛时:立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。

4、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。

5、用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩,热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第2关节以下部分的掌面。

6、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,1日3次。

7、咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

8、感冒初起,刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是:两脚稍分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身震颤,并不断发出“嗳”声,反复2—3次。

孕妇感冒的预防方法

1、孕妇平时需要多喝开水

喝水能补充身体所需的水份,也可以在水中适宜的放点冰糖。但是对于血糖有点高的孕妇需要注意点,有些孕妇在怀孕的时候血糖会比平常高,这个时候就需要少吃点甜的东西了。

2、孕妇需要多吃点蔬菜和水果

蔬菜和水果富含充值的维生素和矿物质,能够增强身体抵抗办。抵御病毒性感冒的风险

3、孕妇平时适当运动

为了宝宝的健康,孕妇不要整天在家里,可以适当的到户外走走,或跟朋友聊天,在家时也可以听听音乐,舒缓下心情。

4、孕妇保持心情的舒畅

由于很多孕妇都市第一次怀孕,担心这个,担心那个的,其实不需要有那么大的压力,需要注意保持充足的睡眠和良好的生活习惯和饮食规律。

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