秋季中班幼儿育儿知识

2017-06-16

每到秋秋季,我家的宝宝总是吃不好睡不好,我都担心这样会营养他的发育。以下是小编精心整理的秋季中班幼儿育儿知识的相关资料,希望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

秋季中班幼儿育儿知识:宝宝老是口腔溃疡

宝宝口腔溃疡与大人不同

“由于宝宝年龄比较小,不能像大人一样表达自己的症状,使得很多家长忽略了宝宝疾病的一些先兆。”郑州市中医院儿科主任王晓燕说,宝宝口腔溃疡有三个比较明显的表现,一是流口水,二是拒食,三是口臭。

“宝宝得了口腔溃疡以后,会吃不好,睡不好,从而影响到宝宝的发育成长。”河南中医学院第一附属医院儿科主任赵坤说,口腔溃疡是小儿易患的一种口腔黏膜疾病,口腔溃疡边缘色红,中心是黄绿色的溃烂点,轻者只溃烂一两处,重者可扩展到整个口腔,甚至会引起发烧以及全身不适。由于宝宝机体尚未发育完善,自愈时间较长,极易诱发其他疾病。

“儿童口腔溃疡和大人的溃疡是两回事。”赵坤说,它是一种口腔黏膜病毒感染性疾病,致病病毒是单纯疱疹病毒(简称HSV),而且有复发的可能性。HSV感染发生于口腔黏膜所引起的病症称为疱疹性口炎,多见于6~10岁儿童,受病毒感染后,宝宝会因疼痛而烦躁不安、哭闹、拒食、流涎,但是时间一长,肯定会影响宝宝的健康。在日常生活中,应该让宝宝多吃素,少吃肉,少吃高蛋白的食品。

每天为宝宝清洁口腔

“从中医的角度来说,宝宝得了口腔溃疡是由于外感邪毒导致的。”王晓燕说,首先要保证宝宝的口腔卫生,注意每天给宝宝彻底地清洁口腔,勤给宝宝喂水,以保持口腔黏膜清洁湿润,防止细菌繁殖。避免宝宝吃容易上火的零食,多吃蔬菜、水果。此外,还需要让宝宝保持生活起居有规律,保证充分的睡眠。保持大便通畅,防止便秘,这是复发性口腔溃疡治疗过程中不可轻视的一部分。

“宝宝的口腔溃疡并不是单纯由于上火引起的。”赵坤介绍,诸如普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况都会诱发宝宝口腔溃疡。因此家长在日常生活中要注意为孩子建立良好的生活方式。儿童出现口腔溃疡的情况多属于单发性口腔溃疡,这属于自愈性疾病,也就是不管用药与否,都是可以痊愈的,只是时间快慢的问题,因此不提倡家长为孩子用药。据王晓燕介绍,单发性口腔溃疡基本上两周左右就可以痊愈。如果口腔溃疡周期性复发,那么很可能属于复发性口腔溃疡,原发性病毒感染是复发性口腔溃疡的病根所在。

秋季中班幼儿育儿知识:宝宝吃水果方法不当会坏身体

虽然说水果营养又健康,可是如果吃法不当,还是会坏身体的。尤其是正处在生长发育敏感期的宝宝,倘若吃错了水果,或是吃水果的方法不当,就会影响到宝宝的健康。因此爸爸妈妈在给宝宝喂养或是添加辅食的过程中,应该处处小心。了解一下水果特点,才能让宝宝吃出健康来。

在给宝宝吃水果时还应注意以下几点:

1. 在吃苹果、李子时,不要让孩子误食入果仁,否则可能引起中毒。

2. 给宝宝吃菠萝的时候应该先削皮、除去果丁,再用盐水泡10分钟左右后再食用,倘若吃法不当,会发生菠萝过敏症。

3. 给宝宝买甘蔗时要注意挑选,不要让孩子吃霉变的甘蔗。6到12岁换牙的宝宝要少吃。

4. 不要给宝宝过多食荔枝,因为这样不仅导致发热上火,还会使宝宝患低血糖症。

5. 吃西瓜时要注意别让西瓜籽误入气管或咽入肚子里堵在肛门,容易危及生命。要将西瓜籽弄净或给婴幼儿挤西瓜水喝。也不要短时间内给宝宝吃过多西瓜,容易引起呕吐、腹泻甚至脱水。

6. 不要给宝宝吃太多的柿子。倘若一次吃柿子过多,就会大大降低宝宝的消化能力,让宝宝腹部难受。当宝宝在空腹吃没有削皮的柿子,很容易导致胃结石。除此之外,有营养不良性贫血的宝宝应该少吃或者干脆不吃柿子。需要各位父母注意的,千万不要让吃柿子的宝宝再吃螃蟹,不然宝宝就会产生腹泻,呕吐这类的不良反应。

秋季中班幼儿育儿知识:宝宝缺铁性贫血的食疗方法

经常食用含铁量丰富的食物,是预防宝宝出现缺铁性贫血的最佳方法。除此之外,爸爸妈妈们还应该考虑一下铁的吸收与利用,比方说摄入维生素C,就可以促进对铁的吸收。通常肉类食物的铁质吸收率会比较高,可达10%到20%,而蔬菜食物的铁质吸收率就要低许多。接下来,让我们看看铁含量以及吸收率的比较高的食物有哪些。

宝宝缺铁性贫血的食疗方法:

1. 各种瘦肉:虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,而且购买加工容易,宝宝也喜欢。

2. 动物肝脏:肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且也较易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品,如肝泥就便于婴儿食用。

3. 动物血液:猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%,如果注意清洁卫生,加工成血豆腐,供给集体托。幼机构,这对于预防儿童缺铁性贫血,倒是一个价廉方便的食品。

4. 绿色带叶的蔬菜:虽然蔬菜食品中铁的吸收率不高,可是只要宝宝每天都要吃这些蔬菜,这也可以是补充铁的一个来源。

5. 鸡蛋黄:每100克鸡蛋黄含铁7毫克,尽管铁吸收率只有3%,但鸡蛋原料易得,食用保存方便,而且还富含其它营养素,所以它仍不失为宝宝补充铁的来源的一种较好的辅助食品。

6. 芝麻酱:芝麻酱富含各种营养素,是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克,同时还含有丰富的钙。磷、蛋白质和脂肪,添加在多种婴幼儿食品中,深受儿童们欢迎。

7. 黄豆及其制品:黄豆在我国人民营养及儿童营养方面的重要性及地位,现在有不少营养学家提到过。每100克黄豆及黄豆粉中含铁11毫克,人体吸收率为 7%,远较米、面中的铁吸收率为高。

8. 木耳和蘑菇:铁的含量很高,尤其是木耳,人们一直一来就把它作为补血佳品,此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。

反馈总结:

从以上我们可以清楚地知道,动物肝脏,动物血液,各种瘦肉,绿色带叶的蔬菜,鸡蛋黄,芝麻酱黄豆制品,以及木耳、蘑菇等都是含铁量比较丰富,或是铁质吸收率比较高的食物。爸爸妈妈们可以选择用这些来作为宝宝缺铁性贫血的食疗方法,效果会很好的。

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