消除面试时的紧张情绪的技巧

2016-12-26

求职应聘,面试技巧的准备是必不可少的环节。那关于消除面试时的紧张情绪的方法有哪些呢?下面是小编为你整理的消除面试时的紧张情绪的一些技巧,希望对你有帮助。

消除面试紧张情绪的技巧

(1) 在面试之前可以翻看有趣的杂志、平时喜欢看的书籍。这个时候阅读可以转移注意力,调整情绪,避免等待时紧张、焦虑情绪的产生。

(2) 面试过程中注意控制谈话节奏。入场后,先不要急于讲话,这样会增加紧张程度,应该集中精力听完提问,再从容应答。一般来说人们精神紧张的时候讲话速度会不自觉地加快,讲话速度过快,既不利于对方听清讲话内容,又会给人一种慌张的感觉。还往往容易出错,甚至张口结舌,进而强化自己的紧张情绪 ,导致思维混乱。反之,讲话速度过慢,缺乏激情,气氛沉闷,也会使人生厌。为了避免这一点,一般开始谈话时可以有意识地放慢讲话速度,等自己进入状态后再适当增加语气和语速。这样,既可以稳定自己的紧张情绪,又可以扭转面试的沉闷气氛。

延伸拓展:面对面试官该问的问题有哪些

以自我为中心的问题少问

不断的追问以个人为中心的问题会把自己塑造成急功近利的形象,同时hr也会觉得你目光短浅,不会有所成就。

例如:

1、贵公司是做什么的?

2、该职位月薪多少,公司的福利有哪些?

3、公司有没有对员工的电脑进行网络监控以及网络限制?

4、我进入公司多长时间才会有晋升的机会?

5、如果对职位不够满意,可以申请内部调岗吗?

6、你们要对我进行背景调查吗?

7、贵公司之前有过xx危机事件,已经解决了吗?

与职位相关的问题要多问

以职位为中心的问题会让hr认为你在力图知道这份工作的完整描述,分析你的业务水平和对于工作的思考能力是一个什么状态,为hr最终将你判断为是有实力有潜力肯动脑的的员工打下基础。

例如:

1、我知道该职位的首要职责,但公司有没有其他的要求?

2、我的专长是xx,请问xx部门在公司占有什么样的位置?

3、在未来一年内,该部门的工作目标是什么?

4、我打算考取xx方向的xx资格证书,这个证书对公司该职位有什么实质性的帮助吗?

5、从员工和公众的角度看,您觉得贵公司与其竞争对手的区别在哪儿?

6、我从招聘信息上看,贵公司似乎更偏向有经验的人,那么会对没有经验的人在录用上做什么考虑?

7、面试之后的安排都是什么,您会在什么时候做出决定?

可以问的问题并没有固定的结构,不需要按部就班死拉硬套。求职者可以结合自己所面试的企业和职位来考虑该如何发问。

面试是一件严肃的事情,由应聘者发问的阶段,应聘者既不能不闻不问,也不可毫无界限的随意发问,要掌握好一个度,同时及时观察hr的反映并随机应变,让形式可以更好或是逆转。要记住的是,去了解重要的信息以确保你和工作的契合度,这既是对所应聘的企业负责,更重要的是对自己的职业发展负责。

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