前列腺增生应该如何护理

前列腺增生是生活中比较常见的一种疾病，但是多数人对于这一疾病的护理方法不是很了解，那么常见的护理方法有哪些呢?以下是小编给你整理前列腺增生的护理方法。

前列腺增生的护理方法

1.防止受寒

秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2.不可过劳

过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

3.避免久坐

经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

4.适量饮水

饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

5.绝对忌酒

饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

6.劳逸结合

如果病人患有了前列腺增生的疾病以后，建议患者在日常生活中一定要做到劳逸结合的，不要长时间的坐着，或是长时间的站立，还有就是不要总是长时间的骑车子，因为这些都是会增大前列腺的压力的。

7.及时排尿

不要忍尿或者憋尿，长时间舟车旅途或开会时，更要注意排尿，以免憋尿过久而引起尿潴留。

前列腺增生的饮食原则

1、如果病人患有了前列腺增生以后，建议患者在日常的饮食上一定要少吃甜酸、以及辛辣的食品等等食物。比如辣椒、糖果、还有冰糖、碳酸饮料等等食物。这些都是对患者的前列腺有刺激的食物。

2、如果病人的前列腺有增生的话，建议在日常生活中多吃一些清淡的食物，比如含有维生素和微量元素比较多的食物，像橘子、香蕉、苹果等等食物都是很好的食物。这些对身体都是很有益处的。

3、如果病人患有了前列腺增生以后，建议患者要多吃一些新鲜的蔬菜和大豆制品，还有就是粗粮，同时也是要吃一些鸡蛋和牛肉、还有核桃和南瓜子、以及葵花子等等等种子类的食物。

前列腺增生的原因

(1)过度的性生活和手淫，使性器官充血，前列腺组织因持久郁血而增大。

(2)前列腺慢性炎症未彻底治愈，或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，使前列腺组织充血而增生。

(3)经常酗酒或长期饮酒，嗜食辛辣等刺激性食物，刺激前列腺增生。

(4)缺乏体育锻炼，动脉易于硬化，前列腺局部的血液循环不良，也会导致本病。

(5)尿道狭窄、膀胱成尿道结石等导致下尿道不通畅，膀胱经常过度充满尿液，也会影响前列腺导致增生。