感冒耳鸣怎么办，感冒耳鸣的缓解方法
有时候感冒为什么会耳鸣的呢，感冒产生的耳鸣很不好受，感冒耳鸣怎么办才好呢？以下是小编为大家整理推荐关于感冒耳鸣的治疗小窍门，希望对大家有所帮助。
感冒耳鸣的原因
你的这种情况，90%的情况是“咽鼓管梗阻”这个病，通俗话讲，就是耳朵和鼻子中间的通气管堵了。
一般这个病的病因，是感冒、鼻炎、坐飞机后，或者游泳后容易发生。
咽鼓管梗阻，必须要及时治疗，不能拖，拖的久了，容易发展成“分泌性中耳炎”，到时候耳朵里面开始渗水，听力就不行了。
感冒耳鸣的诊疗手法
1 去医院做检查，声导抗+电测听，基本可以确诊。
2 如果确诊是这个病，看看耳朵里面有没有积液。
有积液，则必需做鼓膜穿刺术，把鼓膜穿个眼，把里面的水吸出来。
如果耳朵里没积液，那么先保守药物治疗，口服头孢，口服强的松片(就是激素)，用滴鼻净滴患侧鼻子。如果治疗3-5天，效果不行，最后还得把鼓膜穿个眼。
3 如果耳内吸出了积液，这个病就叫作“分泌性中耳炎”，最大特点是容易反复发作。平时必需得注意保养了，不能用力擤鼻子，少游泳，少坐飞机，少去高层建筑物(10层以上的少上去)，锻炼身体，预防感冒和鼻炎，禁烟酒，禁辛辣。
4 如果长期分泌性中耳炎，反复发作，最后的治疗手法是：在鼓膜上打个眼，放置一个通气管，让里外相通，放置3个月到半年，之后再把通气管取出来，这期间，耳内禁止进水，注意保养。
耳鸣是听觉紊乱现象，其高低音，音调各不相同，或如蝉鸣，或如风声，或如流水声与蟋蟀混合。耳鸣可能爆裂，也为持续性，有的还伴有耳鸣，耳聋，耳鸣，有一种人没有耳聋。耳鸣患者
多数有不同程度的听觉系统病变，经听力检查有不同程度的听力损失。耳毒性抗生素如链霉素，庆大霉素，如使用不当可耳毒性对某些人来说，耳鸣，耳聋的发生，早发现，早治疗停药，可以减少或避免导致耳聋。由各种耳病如耳硬化症，听神经瘤，经梅尼埃病引起的，如果任其发展耳鸣，未经处理的，它可能会导致耳聋。然而，并非所有的耳鸣都导致耳聋。如高血压或中国人认为，气血亏虚等疾病，质量可能只有耳鸣和听力正常，当这些全身病治疗好转，耳鸣会自然消失。
缓解耳鸣最有效的方法
1、改变不良习惯
咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害。平时要注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。肾虚耳鸣者，尤要减少温燥食物的摄入量。
2、减少脂肪的摄入
大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
3、减少情绪波动
神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时，就会造成自律神经异常，全身紧绷，血管异常收缩，以致内耳缺血，引起内毛细胞萎缩、变性等病变，如能自我调适，以平常心面对一切，能达到身心平衡的境界，则症状会自然消失。
4、呼吸调节
呼吸调节也很方便，每晚睡觉，取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔，放松身体，呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心)，如果你有鼻塞，不出三分钟即可通气(鼻腔和耳腔相通的，故能治耳鸣)，每晚做十分钟即可。
5、穴位按压以改善耳鸣
例如按压合谷穴(位于手背，拇指与食指之间，虎口位入约两吋)、听宫穴(紧贴耳屏前方，张开口后的凹陷处)和下关穴(位于耳前方，颧骨下凹陷处)。每个穴位可反复按压一分钟，有助改善耳鸣问题。另外，如同时有头晕问题，可按压太冲穴(位于足背，拇趾与二趾中间对上两吋)，一并改善情况。
6、梳头抹耳法
双手的十指，从人的前发际向后梳头，待梳到头后部时，两掌心贴住耳廓后部，两手分别向左右两侧，抹耳廓至面颊部为1次，连续百次。
7、多吃含铁丰富的食物
缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。含铁丰富的食物包括猪肝、牛肉、猪肉、鸡肝、猪肾、鸡血、大豆、蛋黄等。
8、多食含锌的食物
导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，进而影响耳蜗的功能，导致听力减退。含锌的食物包括牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。
9、常吃有活血作用的食物
活血化瘀的食物能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
10、清洁护耳
洗澡或游泳时，要注意防止污水进入耳道，避免诱发耳道感染。如果有污水进入耳道，要用消毒棉签将水吸干，必要时可用少许酒精消毒。尽量不要挖耳屎，因为耳屎对耳道有保护作用，并可以自行排出，如耳屎过多堵塞耳道时，要请耳科医生检查处理。
11、避免噪声污染
突然的巨大声响和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，所以高危人群(工作在高强度噪声环境中)尤要注意噪声防护，如佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，不要长时间、大音量的使用随身听耳机。
12、配个MP3
选些自己喜欢的、比较舒缓的音乐听，每日听3次，每次40～60分钟，音量要既能听到自己耳鸣声，又能听到音乐的声音。大约半年的时间就能够在大脑中重新建立起一种条件反射系统，切断恶性刺激从大脑皮层传向边缘系统的通路，从而减轻或治愈耳鸣。
13、避免精神紧张和疲劳
长期处于精神高度紧张或身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重，因此适当调整工作节奏，放松情绪，都是有益的。
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