K1赛场上各种格斗项目的技术分析

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K1赛场上各种格斗项目的技术分析1、泰拳

作为站立式格斗的主流项目，泰拳的技术优势不可动摇，近200年来泰拳在站立式格斗界的战绩也证明了这一点。在站立式格斗的各种项目中，泰拳的技术最为全面。泰拳的腿法非常简单，常见的只有横扫踢和正蹬两种。但泰拳手们对这两种腿法进行了千锤百炼，在力量、速度和腿法战术意识上都达到了目前站立式格斗的最高境界，极为实用。泰拳手KO对手时70%依靠腿法。泰拳的膝法优势更为明显，杀伤力不亚于腿法，这一点大大超过其他格斗项目。因此在近距离格斗的情况下，泰拳手拥有绝对优势。泰拳手拥有钢铁般的意志，他们的格斗哲学是“重击!重击!还是重击!”为达到这个目的，泰拳手在使用拳法更为有利的情况下通常也会使用腿击。

虽然泰国人的经济头脑远不如日本人，但泰拳还是以它的强硬风格迅速传遍世界。由于泰国本土拳手体重普遍较小，目前在K1GP的泰拳手多数是欧美拳手。与泰国本土拳手相比，欧美拳手体格更加强壮，力量更大，在K1形成了最具杀伤力的“泰拳派”。代表人物是三届K1GP冠军“格斗暴君”彼得·阿兹，他的右扫腿被称为“格斗场上最可怕的武器”。K1流传着一句话“被拳击手KO，自己走下拳台;被踢拳手KO，被背下拳台;被泰拳手KO，用担架抬下拳台”。这句话充分说明了泰拳在格斗界的技术形象。

作为一种特点鲜明的格斗项目，泰拳也有明显的缺点。它的拳法几乎是所有项目中最差的，只作为辅助性技术，很多拳手甚至完全放弃拳法以坚固地防守头部。但薄弱的拳法对泰拳技术的影响微乎其微。因为拳法属于中距离技术，而泰拳在远距离技术——腿法和近距离技术——膝法上都是最强的。无论对手怎样试图保持中距离，泰拳手都能轻松自然地转换到自己擅长的距离。例如对手试图从近距离转换到中距离，泰拳手就可以顺势转换到远距离，反之也一样。泰拳的另一缺点是缺乏战术意识。泰拳视进攻为生命，很多拳手甚至不认为有进行战术设计的必要，这在很多时候使得对手有了可乘之机。

K1赛场上各种格斗项目的技术分析2、踢拳

踢拳是各种格斗项目中唯一技术体系开放的项目。它建立在泰拳基础上，又吸取了空手道的丰富腿法和拳击的丰富拳法。踢拳有很多流派。美国的踢拳手多数有良好的拳击基础，通常以拳法为主进攻，依靠腿法重击对手。欧洲踢拳手受法式踢打术影响很大，多是采取步法+腿法的方式，用灵活的步法和对手保持远距离，依靠腿法进攻。

踢拳的腿法比泰拳丰富，下劈腿和后摆腿也相当常见。踢拳手经常灵活地组合各种腿法，用下劈腿阻止对手进攻，用扫腿重击对手。“腿王二世”米尔科·菲力普维奇拥有无坚不摧的左扫腿，三届K1GP冠军欧内斯特·胡斯特的左右扫腿连击相当完美。由于拥有强大的腿法，踢拳手倾向于和对手保持中远距离。泰拳手在与踢拳手格斗时通常竭力接近对手使用膝攻，踢拳手则利用超过对手的拳法阻止他们。

踢拳的比赛规则和K1完全一致。踢拳手不像泰拳手那样需要经常提醒自己不能使用肘击，不像功夫格斗士那样需要经常提醒自己不能使用摔法，不像极真空手道和跆拳道格斗士那样需要适应拳法攻击头部，更不像拳击手那样需要适应腿法和膝法。踢拳手的日常训练水平能够不打折扣地体现在K1赛场上，这是其他项目的格斗士无法比拟的。

K1赛场上各种格斗项目的技术分析3、跆拳道

跆拳道拥有各种格斗项目中最完整的腿法攻防系统，跆拳道可以仅用腿法实现像拳击一样复杂的技战术。它的腿法是最丰富的，但杀伤力不足。此外它的腿法缺乏爆发力，往往依靠大幅度的动作来增强击打力量，这一方面消耗体力大，另一方面容易遭到反击。跆拳道格斗士在面对攻击能力一般的格斗士，如功夫格斗士时，其迅速连贯的腿法连击能占据明显的优势。但是在面对攻击能力一般的格斗士，特别是泰拳手时，跆拳道格斗士很难找到良策。因为泰拳手经常放弃拳法严密防守头部，跆拳道格斗士的腿法力度很难靠击打躯干击倒对手，而对手却常常能够依靠一两次腿膝重击击倒跆拳道格斗士。

跆拳道的另一个明显缺点是它的防守能力。虽然它的腿法攻击能力很强，但由于跆拳道比赛不允许攻击腰部以下部位，它的腿部防守能力明显不足。此外跆拳道比赛不允许拳法攻击头部，因此在面对拳击手或踢拳手时也会感到不适应。但跆拳道步法一流，经常使用躲闪来防守，而不是单纯依赖格挡，这在面对扫腿等重击时能减少很多受伤的机会。

跆拳道格斗士根据自身的特点，几乎都采用远距离打法，而对手几乎都采用压迫式的追打战术。如果对手攻击能力一般，无法接近对手，就会被跆拳道格斗士灵活的步法和密集的腿法控制住。如果对手有优秀的步法和抗击打能力，能迅速接近，跆拳道格斗士就只能采取搂抱战术了。因此能否控制距离，是跆拳道格斗士战术的关键。

K1赛场上各种格斗项目的技术分析4、空手道

空手道以“一击必杀”的战术思想和惊人的击破硬物练习而著称。松涛流空手道创始人船越义珍能用侧踢击破厚达1米的石板。不过，其缓慢而条件严格的发力似乎难以适应实战。在和泰拳手的较量中，空手道格斗士处于绝对劣势。近年来空手道针对实战进行了大量改革，哭出了自己腿法杀伤力虽的优势，同时突破了禁止拳法击打头部的限制。前K1冠军、“腿王”安迪·哈格就以出神入化的下劈腿和后摆腿在K1赛场上独树一帜。

传统的空手道强调移动时降低重心，步法稳固而有力，但这明显降低了移动速度。在面对拳击手或踢举手等移动迅速的对手时，空手道格斗士经常会落入对手的节奏。此外传统的空手道强调格挡，忽视躲闪，这在K1赛场上很容易产生灾难性后果。在历史上曾多次出现过空手道格斗士格挡泰拳手的强力扫踢时手臂骨折的情况。

针对自身特点，空手道格斗士通常采取压迫式打法，力求以腿法重击对手。当距离较远时，他们会以自己特有的重击武器——侧踢打击对手。侧踢力量很大，而且攻击距离最长，但只有空手道和功夫格斗士经常使用。不习惯侧踢的对手经常会遭到意想不到的重击。空手道格斗士中近距离的主要武器是正拳，在面对泰拳手或踢拳手的膝攻时处于明显劣势。这时空手道格斗士经常用侧踢或下劈腿截击对手，躲避近距离缠斗。

K1赛场上各种格斗项目的技术分析5、中国功夫

中国功夫流派众多，但总的来看，都具有以下特点：战术灵活，腿法丰富，步法敏捷。中国功夫大多擅长根据对手特点灵活地选择战术，而不是像泰拳那样采用一成不变的打法。中国功夫的腿法动作小，隐蔽，富于变化，以躯干和腿部为主要击打目标，这是和功夫比赛允许摔法密切相关的。中国功夫擅长使用侧踢，能在很远的距离上攻击对手，而且便于截击，这是对付泰拳手等擅长近战的对手的有力武器。但中国功夫的腿法杀伤力有限，而且攻击头部的能力比较弱。中国功夫很重视拳法，拳法的攻击能力也比较强，但技术上比较粗糙，在面对拳击手或踢拳手等擅长拳法的对手时很容易遭到反击。功夫在近距离上主要依靠摔法，但K1禁止摔法，这就使它的近战能力受到很大限制。

功夫格斗士喜欢采用防守反击的打法，他们和对手保持中等距离，吸引对手进攻后再依靠快速反应发动反击。这在对付空手道格斗士等速度较慢的对手时相当有效。也有很多擅长侧踢的功夫格斗士采用远距离游走战术，用腿法持续打击对手。