皮肤暗的人怎么化妆

2016-12-23

一：底妆不要太白

尤其是皮肤较黑的妹子，更不能犯底妆太白，脸白脖子黑这些常见的化妆问题，就是因为皮肤偏黑，因此在选择底妆的时候就应该选择一些较自然色系的打底霜，然后涂抹时一定要脸部肌肤喝脖子都要均匀涂抹才行。

二：眉毛不要太重

想想肌肤本身偏黑了，还要搭配一个又黑又粗的眉毛，那的多丑啊，因此画眉毛就只需要适度的用眉粉晕染眉头处就可以，或者用眉笔轻轻描绘勾勒下眉峰眉尾就可以，所以大家可要注意了，眉毛一定要画的刚刚好。

三：巧用腮红打底

通常皮肤偏黑的妹子都是两边颧骨位置异常偏黑光亮，十分的给人感觉非常土的气息，故而想改变这个缺陷，大家只需要妙用到腮红就能解决这个问题，用腮红轻轻地在两边颧骨处轻轻扫一扫遮盖就可以。

四、唇色不要太深

很多妹子因为唇部妆容不好上色，总是不小心的就涂厚了口红，不但显得十分不自然，而且整体感觉也是跟肤色妆容十分不搭的，我们可以先在唇部上遮瑕膏进行遮瑕，然后再用偏淡色系的唇色轻轻自然过度一下唇部就可以打造出自然唇妆。

不要斑点和暗黄

皮肤出现斑和气血偏黄暗、没有光泽，在中医理论上，有两种原因：肝肾不足和脾虚湿盛。两者有着不同的表现和区别。肝肾不足表现为面色灰暗，常伴有腰酸困，或者脱发、失眠。

可选用滋补肝肾的六味地黄丸，这种情况要坚持服用，至少一两个月。饮食上要少盐和清淡。

脾虚湿盛表现为面色萎黄，常伴发有头沉、双下肢沉困、食欲不振等。这种情况需要健脾利湿，可选用补中益气丸，或者选用成药方的汤剂：萆藓渗湿饮。

经期的调理

月经不调的原因很多，女性青春期长痘痘时常伴有肥胖、月经不调、脱发。另外，多囊卵巢也会引起月经不调。因此在使用中药调理前，应先查清原因，排除内分泌和妇科疾病的原因。

月经不调多分为血热和气滞血淤，血热引起的不调多表现为月经前期，应以清热凉血为主，如犀角地黄汤(根据情况加减中药)。气滞血淤引起的不调多表现为月经后期，应以活血化淤、舒肝理气为主，可选用逍遥丸合四物汤。

当痘痘冒出

中医理论中，痤疮最常见的以肺胃湿热为主，也就是寻常型的痤疮。这种炎性皮疹以红色为多，包括白头、粉刺，严重者有脓包，同时口苦、口干，还有便秘情况。这种情况的处理应以清肺为主。可选择成药方的汤剂：枇杷清肺饮合白虎汤。

另外，稍严重的痤疮还会有结节和囊肿，属于聚合型痤疮。这种情况多因痰湿凝聚引起。可选用：海藻玉壶汤合二陈汤(包括陈皮、半夏)。

饮食注意：不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，也不要吃太热性的肉类，如羊肉。可多吃水果、蔬菜，但热性的水果尽量不吃，如葡萄和荔枝。

小贴士：

1.自己购买中药进行调理，中医讲究辨证，每个人的体质情况有所不同，使用的中药也有差别，应由大夫进行辨证后再进行调理。

2.口味要清淡，尽量不吃辣椒。

3.保持好的心态，尤其是发育期。同时找一个适合自己的锻炼方法。

4.注意清洁面部，用温水洗脸，可使用含硫磺的香皂。护肤品选用水剂和霜剂。

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