早泄的因素及其调理方法
早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病。那么早泄的因素是什么呢?早泄如何调理呢?接下来小编为你分享一下早泄的因素与调理方法,一起来看看吧!
早泄的因素
1、包皮过长、紧身内裤等因素。
早泄患者的龟头皮肤相对,正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感,可以尝试接触轻微麻醉作用,使房事时间延长,阴茎在房事过程中,和阴道的摩擦时间增加,逐渐会在,龟头表面形成一层角质层,起到保护龟头和延长时间的作用。包皮过长的男性鬼头更加敏感,如果经常穿紧身内裤,衣物的摩擦刺激,也会导致男性出现早泄。
2、过度的手淫
男性过度手淫一般是通过多次快速方式完成射精活动,或有施暴意识,动作过于强烈或心理过于激动,易于兴奋射精。男性过度手淫会导致在性交中缺乏足够的刺激,导致男性生殖器敏感,从而引发早泄的发生。
3、不良的情绪
包括与伴侣、环境、手淫、精神和行为等有关的焦虑、紧张、恐惧、自卑、胆怯等精神因素,往往会导致男性高级性神经中枢兴奋与抑制,造成早泄的出现。
4、疾病
男性尿道炎和前列腺炎、脊髓肿瘤,癫痫状态或脑血管意外造成,性反射中枢的兴奋抑制失调,导致早泄。
早泄的调理方法
1、木瓜
用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳痿和早泄。
2、荔枝
用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。
3、莲子
取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。
4、葡萄
取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
5、猕猴桃
新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列腺炎后的小便涩痛。
6、芒果
取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。
7、白果
取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。
早泄的治疗方法
1、饮食治疗。
患者可以多吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等。
2、运动治疗。
参加体育锻炼、多运动,这个人类最原始的活动,在促进早泄的康复上有很好的效果,所以它也是早泄的治疗方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。运动可以陶冶人的情操,放松心情,同时还能加强人体对食物中营养成分的吸收,增强人体免疫力。
3、按摩治疗。
比如可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。
4、心理治疗。
早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致早泄,所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的治疗方法。