肾结石吃什么好
肾结石(renal calculus、nephrolithiasis)是一种泌尿系统常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异。那么，肾结石吃什么好?
第一：首先在平时肾结石患者应该多喝水:因为水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。如果你一整天都在烈日下工作，那么你需要喝2加仑的水。当饮水量达到一天能够排2升的尿液时，就算足够。而且还要多做运动。
第二：肾结石患者应该多吃西瓜:因为西瓜是天然的利尿剂。有清净体内的作用，要经常吃西瓜，而且要单独吃，不要与其他食物并用。具有相同作用的还有冬瓜、黄瓜等蔬菜。
第三：肾结石患者饮食要清淡:油炸或者加工食品尽量少吃，不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。可使尿中的盐类代谢加快，合适的饮水量是达到一天排2升的尿液。多做一些户外运动，多运动可减少骨钙流失，促进血液循环，进而减少结石的产生。
第四：吃富含维生素A的食物:因为维生素A有助于阻碍结石的复发。富含维生素A的食物有胡萝卜、香瓜、南瓜、椰菜、杏果、牛肝等，其中属胡萝卜富含维生素A的含量较多。(维生素A服用过多会中毒。所以应先经由医师同意)。
肾结石
第五：多食黑木耳:黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
肾结石吃什么不好
第一：限量摄入糖类:美国科学家最新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。
第二：少吃草酸盐含量高的食物:含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
第三：少吃豆制品:大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。
第四：睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加:而饮牛奶后2-3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。
第五：勿过量服用鱼肝油:鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。
以上介绍关于肾结石吃什么好与吃什么不好都有了，患者在饮食时应严格要求自己，只要你谨记在心，相信定会对肾结石的治愈有良好的催化剂作用!
肾结石治疗
食疗对于肾结石的治疗可以起到催化作用，但却不可以让患者彻底治愈肾结石，要想使患者重新拥有健康，还离不开药物的治疗!
临床上，治疗肾结石的药物很多，患者们面对众多药物往往不能做出理智的选择。由于肾结石的治疗属于缓慢的过程，患者及其家属方不可为求快，盲目就医。所以患者在用药时最好选择药性温和，刺激性小没有副作用的较好!
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