400米跨栏规则

2017-06-15

400米跨栏跑,是田径中的径赛项目的一种。它的运动成绩是由运动员的平跑速度,过栏技术以及跑跨结合的能力决定的。下面小编就给大家介绍400米跨栏。

400米跨栏简介

400米跨栏是田径中的径赛项目的一种。

400米栏由跑道上的10个跨栏组成,运动员要分别跨过这10个栏并首先衝过终点才算获胜。

现时奥林匹克运动会田径项目中,400米跨栏为竞赛项目之一。

400米跨栏起源发展

起源于英国。由牧羊人跨越羊圈栅栏的游戏演变而来。

跨栏跑最早使用的栏架是掩埋在地面上的木支架或栅栏,1900年出现可移动的倒T字形栏架。

1935年,有人将T形栏架改成L形栏架,L形栏架支脚的另一端朝向运动员的跑进方向,稍加阻力即可向前翻倒,减轻了运动员过栏时的恐惧心理。

1900年,第二届法国巴黎奥运会上400跨栏就被列为正式比赛项目。不过当时只有男子项目。

直到1984年,在洛杉矶举行的第23届奥运会上女子400米跨栏跑才成为比赛项目。

400米跨栏比赛设施及规则

男子400米跨栏的栏高为914毫米(mm)(若以英制方式计算为3英尺)。

女子400米跨栏的栏高为762毫米(mm)(若以英制方式计算为2英尺6英吋/2.5英尺)。

比赛时,运动员必须跨越10个栏架,根据国际田径联合会(IAAF)之规则,400米跨栏的10个栏架在跑道上的设置方式如下:

1、首个栏架与起点距离为45米;

2、栏架与栏架距离为35米;

3、最后一个栏架与终点距离为40米;

4、除故意用手推或用脚踢倒栏架外,身体其它部位碰倒栏架不算犯规。

各参赛者必须在自己的线道内完成比赛,而且当参赛者跨越栏架时,若其腿或足从低于栏架项的水平线跨越,或跨越并非自己赛道上的栏架,均应被取消资格。若裁判员认为参赛者故意以手或足撞倒任何栏架,亦应取消其参赛资格。

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