紫灵芝的用法

2017-06-05

紫灵芝又名中国灵芝、仙草、性平、无毒,为上上品,皮壳紫黑色,有漆样光泽,菌肉锈褐色,菌柄长17-23厘米。今天小编给大家带来紫灵芝的用法,来看看吧。

紫灵芝的用法

1.泡水

将灵芝片剪成碎块,每天10克左右,放在茶壶内,用开水冲泡做茶饮;

2.煎水

将灵芝剪成碎块,每天10克左右,放入不锈钢锅内,加水煎煮,煎煮3-4次,把每次的煎液混合,分次口服,可加适量蜂蜜。经常食用,可以强身健体,增强肌体免疫力。

3.泡酒

将灵芝(一般是剪碎)放入白酒瓶中密封浸泡,3-5天之后白酒的颜色从白色变成棕红色的时候就可以喝了,也可以根据个人口味加入适量的冰糖或者是蜂蜜。

4.煮粥

用紫灵芝片煎煮取汁,与大米混合,煮粥服食。

5.炖肉

无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉,有益于肝硬化。(灵芝是苦的,适量添加)

紫灵芝的功效

灵芝能降低高血压患者的血压并改善患者的症状。服用紫灵芝后,血清总胆固醇、低密度脂蛋白降低。

紫灵芝具有调解血脂的作用,可不同程度地降低血清胆固醇、甘油三脂等。它还可降低全血粘度和血浆粘度,使心脑血管疾病时的血液流变血障碍得以改善。

紫灵芝对慢性支气管炎的疗效主要是通过增加机体免疫功能,减轻一些诱因引起的气管、支气管的慢性炎症变化而达到的。

灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后,服用灵芝都可保护肝脏,减轻肝损伤。

灵芝可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给,因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。

紫灵芝服用注意事项

1.小学生以下的小孩,用量为成人的2/3,体重轻而虚弱型的老人,用量为成人的2/3;

2.孕妇在怀孕3个月内,不要服用灵芝。4个月以上,可以食用。孕妇食用灵芝能够减轻孕吐。

3.老人小孩服用灵芝,抵抗力更大,功效更强,服用时需适量;

4.病人手术前、后一周内,或正在大出血的病人慎用。

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