藏采菊的功效及饮用方法

藏彩菊也称为洋菊花，主要产于中国西藏高山之中。藏彩菊具有散风清热、平肝明目的作用。今天小编要给你介绍的是藏采菊的功效及饮用方法。

藏采菊的功效

1、天然野生，抗疲劳。

2、明目清心。

3、清心润肺、清热解毒。

4、理气解郁，和血散瘀，治肝胃气痛，新风久痹，咯血吐血，月经不调，赤带白下，痢疾，乳痛，肿毒，还具有护肤养颜，清心润肺，调经活血等功效。

5、特别具有安定神经与助消化的作用。

藏采菊的饮用方法

冲泡：将份量为3--5颗菊花放入壶中，倒入沸水，待花茶冲开，焖3～5分钟，待茶汁入味再添加其他调味料较好;如要混合其他花茶，则每一种材料各取1-2克。

注意事项

孕妇不宜饮用。

菊花茶的功效与作用

①缓解眼部疲劳，滋润眼睛和抗辐射

经常面对电脑的人们，如果用眼过度，会引起眼干、眼涩、眼疲劳等不适，严重的话可能会造成视力下降，闲暇的时候泡上一杯野菊花茶，并适宜的做下眼部运动，可以减轻眼部症状起到保护眼睛的作用。

②消热解暑，平复心情

炎热的夏季，人们容易感到口干舌燥，心情烦躁等，空闲的时候泡上一杯野菊花茶，必要时可以小睡片刻，不仅可以消热解暑而且还可以平心静性，感受生活的美好。

③清热解毒，醒酒护肝

④杀菌、抗病毒和预防疾病

平时适度饮用野菊花茶还可以有效消除体内的细菌，起到预防疾病的作用

延年益寿

野菊花性情温和，能够有效地降低血脂和血压，受到许多心血管疾病的老年患者青睐

⑤提高免疫力，美容养颜

四季饮用野菊花茶可以提高人体免疫力，还能帮助人体排除毒素，起到美容养颜的作用

PS：脾胃不好的人要少饮用野菊花茶，最好是不要饮用。还有就是月经期间的女性要禁饮野菊花茶。