宋仲基怎么保养，宋仲基皮肤怎么保养的

想学宋仲基如何撩妹，不如先学习宋仲基皮肤怎么保养的。只有拥有好的皮肤，撩妹才不会受到阻碍。下面小编给大家介绍宋仲基保养的方法，希望对你有用!

宋仲基保养的方法

宋仲基认为好皮肤光靠补水是没不够的。

宋仲基出席某活动的时候就有提到，宋仲基自己跟别人的护肤方式不一样，他的护肤方法永远不止一瓶化妆水，宋仲基自己每天会用到三到四种护肤品，分为日常护理和周期护理。从洗面奶-水-精华-乳液-面霜 只要有空的时候就会给脸上做个面膜和去角质进行周期护理。

宋仲基皮肤这么好其实跟葡萄有关

宋仲基曾经告诉朴宝英，每天吃一些葡萄是拥有好肌肤的基础。葡萄中含有丰富的维他命和莓多酚。在所有含有莓多酚的水果中，以葡萄的含量最高——大约100g葡萄中就含有10mg莓多酚。莓多酚和维他命C可以有效抑制皮肤黑色素和形成，帮助消除皮肤色斑，增加血红素，延缓皮肤衰老。除此之外，吃葡萄籽能够有效消除口臭、瘦身排毒等。宋仲基如何撩妹，其实就是这样的啦。

日常护理步骤：洁面乳-水-眼霜-精华-乳液-面霜

周期护理步骤：去角质-面膜-按摩乳

男人保养的方法

(1)要相信自己性机能是正常的、强壮的，健康的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。

(2)要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。

(3)经常运动，特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。

(4)饮食方面注意营养，可适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。

(5)要富有事业心，对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

男人洗脸护肤妙招

米醋能抑制皮肤细菌孳生

醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，此外，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。

在洗脸水里加点醋是不错的保健方法，醋的种类以纯天然的米醋最好，其它食用醋也可以，在一盆洗脸水里滴上7～10滴就可以了。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。

绿茶能收敛肌肤、抗辐射

茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的男性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。

此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。因此，不妨经常用绿茶水洗洗脸。

蜂蜜可以抗衰老、防干燥

蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，不仅能促进皮肤创面的愈合，还能抗衰老，防止皮肤干燥。

中干性肌肤的人，平时可以将2～3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟，可使皮肤光洁、细嫩。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。

食盐能去除角质和油脂

用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤，安抚潮红肌肤的作用，此外还能清除皮肤的油脂，用食盐轻轻摩擦，还有去除“黑头”的作用，比较适合油性皮肤。一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感。在一盆洗脸水里加两小勺食盐就可以了。

成品洗面奶选准常用效果好

经验总结个人感觉片仔癀男士营养型洗面奶、太阳神微肽洗面奶、权健洁面粉都是男士理想的洗面奶，除了深度清洁以外，还兼顾了保湿、抗皱、养肤功用，多数男人喜欢控油洗面奶，其实油分越多充分折射出缺水，控油严苛反而改变了皮肤的代谢平衡，因此说洗面奶尽量选用温和营养，尽力少用控油和碱性或酸性过强的洗面奶。

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