右脑记忆开发的进阶训练

2016-11-12

人的大脑分为左右两个半球,我们习惯于称它们为左脑和右脑。左脑主要负责人类的理性、语言、文字、分析等,右脑主要负责音乐、形象、经验、直观等认识,因而右脑“感觉”更强,我们常说的“创造性思维”也更多是右脑的产物。

完全解读右脑进阶训练

关于已经练好基础的人,可以进阶练习了,

进阶练习讲究的是刺激,真正的给右脑刺激,

不断的刺激,才能打开回路,

所以要坚持,连续不断。

七田的书里都写了,曼陀罗训练时间最少要3个月,关键是连续不断。

在这里告诉下大家,怎么在打好基础的情况下,进阶到加强刺激右脑。

进阶时,可以重新计划一下训练程序。

建议练习黄卡,曼陀罗,1000图。

每样练习都能刺激到右脑不同的模块。

首先最最最重要的,训练前一定要调整状态,

什么冥想想象呼吸的,这个很多人都不重视,其实这个最重要。

不然不切换到右脑状态,

你练习的输入都是输入到左脑,刺激不到右脑。

先说黄卡,主要是锻炼想象力,激发内视觉,

进阶时练习,就不能盯着残像发呆了。

看黄卡时,边看,已经不用百分百的把注意放在看上了,

看的过程,只是为了刺激眼细胞造成残像,

看着黄卡时,思绪可以适当的飘远一点,

想象一下其他的东西,这样能高效利用时间刺激右脑。

当闭上眼时,再进行想象黄卡。

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