西红柿炒馒头的做法

2017-01-06

西红柿所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。你想知道西红柿炒馒头有哪些做法吗?下面,小编来为你介绍西红柿炒馒头的做法。

西红柿炒馒头的食材准备

主料

馒头

3个

西红柿

两个

鸡蛋

两个

辅料

5g

植物油

20ml

西红柿炒馒头的具体做法步骤

1.西红柿切块

2.馒头切两厘米的方丁,打入鸡蛋,撒盐拌匀

3.锅内倒油,下西红柿翻炒

4.西红柿炒熟后倒入馒头丁炒匀

西红柿的食用事项

1、在炎热的夏天,番茄是比防晒霜更好的防晒工具。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。

2、不宜空腹大量食用西红柿,空腹时胃酸分泌量增多,造成胃不适、胃胀痛。

3、如果番茄下部长得不是圆形,而是很尖,一般就是过分使用激素所致,不要选购。

4、去除西红柿皮的方法:把开水浇在西红柿上,或者把西红柿放入开水里焯一下,西红柿的皮就能很容易的被剥掉了。把西红柿从尖部到底部都细细地用勺刮一遍,使西红柿的外皮和内部的果肉贴得更紧密。这时再用手撕西红柿皮,就很容易了。

西红柿馒头做法相关文章:

1.西红柿的7种做法

2.8种花卷馒头的做法

3.馒头有哪些好吃的做法

4.花式馒头的制作方法

5.西红柿的烹饪方法

更多相关阅读

最新发布的文章