哪种美白牙齿的方法好

2017-06-12

吃什么可以美白牙齿?一口大黄牙会让你不敢开口大笑,照相也不敢张嘴,其实,在生活中多吃些美白牙齿的食物就可以让牙齿变白,今天,小编为你带来了美白牙齿的有效方法。

美白牙齿的好方法

1、洗牙

适合人群:牙齿表面污染,轻度的牙齿变色。

优点:立刻见效,维护牙周健康。

不足:只是表面露白,而不是增白,口腔会留下药水的味道,有不同程度的敏感。

常规的是超声波洗牙,洗牙也就是让医生帮你刷牙。洗牙一般要经去结石、喷砂、去色素、抛光四个程序,通过超声波美白牙齿的效果。对那种正常牙齿表面色斑,只要将污染物清除掉,就能将牙齿恢复为白色,洗牙可半年左右洗一次,一次约需100~200元。另外平时可选用具美白牙齿功能的牙膏,注意少吸烟、少喝有色饮料。

2、药物漂洗法

适合人群:适用于轻度的色素牙发育不全,因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。

优点:在牙医的指导下进行漂白是安全、方便的。

不足:对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差,因为只能是表层变白,不耐久,容易引起牙齿敏感。

疼痛指数:几乎不疼

(特别注意:因为只是表层变白,所以对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等就需要使用内漂白法。这种方法对牙齿损伤比较大,而且非常疼。)

漂白的最佳适应正式偏橙色和偏褐色的变色牙,对随年龄增加而加重的牙齿变黄效果最好,对轻度的四环素牙、氟斑牙效果中等,对重度的四环牙、氟斑牙则效果较差,因为只能是表层变白,不耐久。目前有过氧化氢脱色,综合脱色等,一般此类产品国外的价格比国内贵一半左右,如美国的"耐怀特",约1200元。

具体做法是医生先根据你的牙形做一付牙托,然后每天晚上睡前把漂白溶剂点进定做的牙托内,戴在牙齿上来达到逐渐去除污渍的漂白效果。药物脱色风险小、见效快、大概需三周时间治疗。常用牙齿漂白剂的主要成分是10%浓度的过氧化脲,过氧化脲分解产生3.3%的过氧化氢,过氧化氢容易渗透进入牙釉质和牙本质内,将其中的大分子色素物质分解成小分子,从而使牙齿颜色变浅。

牙齿美白后的48小时内,不宜食用太冷或太热的食物,也不能喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。为防止牙齿在此时吸收更多色素,一星期内,最好不吃容易染色的食物,比如麻辣火锅,咀嚼槟榔,吸烟等。另外,定期牙齿检查和洗牙也能维持牙齿的美白效果。

临床实践证明,漂白剂对牙龈和牙髓没有损害,只要在牙医指导下进行漂白是安全的,方便有效的。

3、树脂贴面

适合人群:比较多牙齿黑黄,但经济能力有限,无法接受烤瓷牙的患者。

疼痛指数:要将牙齿的表面磨掉,所以会疼。局部麻醉下可以达到无痛,操作起来并不恐惧。

优点:效果好,价格比较容易让人接受。

缺点:时间久了会有轻度赭色。

贴面就是在染色牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料,用以遮盖牙齿上的颜色。现在较广泛运用的是树脂材料,但因树脂本身半透明,所以对中度有色牙的效果好,对严重的四环素牙等达不到最佳理想。光敏贴面可保持几年时间,但易脱落、易变色、引起牙龈肿胀、出血等缺点。不过因其价格低廉,操作简单方便,国内仍在采用。此外,烤瓷贴面目前正在国内推广,其优点为能完全遮盖色素,坚固耐用,美观逼真。但价格普遍偏高,每颗均在2000元以上。

4、烤瓷或瓷贴面

适合人群:很多牙齿黑黄,经济能力许可的患者。

疼痛指数:要将牙齿的整体磨小,当然非常酸痛。

优点:效果很好,性质稳定,比较持久,口感好。

缺点:将牙齿整体磨小,对牙齿损害不可恢复,以后也只能选择烤瓷牙。

烤瓷是效果最好、保持时间最长的方法,可使用几十年。主要适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例。

烤瓷牙的外层采用与天然牙相似的耐高温低溶瓷粉,内层是与牙冷热膨胀同步的黄金套,经真空高温烤瓷炉烧赔熔制而成,成品牙表面光滑,色泽稳定,抗折耐磨,和真牙难分真假。且采用特殊黏结剂套在原牙上,经一段时间融合后将会和原牙融为一体,从外观和功能都胜于其他方法。只要平时注意口腔保健,勤刷牙,烤瓷牙就像重新长出的真牙一样。不过,贴瓷价格不菲,可算是美齿贵族。

它主要有以下几类。肩台瓷、普通烤瓷,目前国内最为普及,一般在600-800元/颗。全瓷,逼真的色彩使它成为近十几年欧美人士美容首选,一般每颗牙在2千元以上。未来全瓷会普及到普通消费者群体中,因为安全也会成为消费者的首选。金瓷,以金-铂-钯合金为内冠,外烤瓷粉制成,在1500元/颗左右。

美白牙齿的食物——黑色食物

多数人认为外观看起来颜色饱和或偏暗色的咖哩、浓茶、酱油、红酒等食物含有高色素,会附着于牙齿表面,造成牙齿变色,此外国人常会将酱油和渗透力强的醋放在一起烹煮,使染色剂更容易沁入牙齿内部,使洁白贝齿变成黄板牙。

不过,也有人反其道而行,认为海带、黑木耳和香菇这叁种黑色食物,虽然含有色素,但因其含有天然胶质,能够吸附色素,将残留牙齿表面和浅层的深色色素带走,不仅不会让牙齿变黑,反而可帮助牙齿美白。

1、海带

素有“长寿菜”、“海上之蔬”的美称,含有丰富碳水化合物、维生素C、碘、粗蛋白、钙、铁、不饱和脂肪酸EPA等营养素,有助于预防心血管疾病,调整内分泌和女性卵巢机能,减少放射线物质积聚人体,延缓骨质疏鬆。此外,海带中还含有低热量的褐藻胶,可在肠道形成凝胶状物质,帮助润肠通便和代谢毒素,也是延缓老化不可或缺的元素。

2、黑木耳

素有“中餐中的黑色瑰宝”之称。黑木耳含有丰富植物胶质,具有高吸水力,可吸附残留在肠道的毒素,并将其排出体外,达到洗肠的功能,此外因其含有丰富蛋白质、矿物质、膳食纤维和8种人体必须的胺基酸,有助于预防冠状动脉粥状硬化,降低肿瘤活性,减少胆固醇和血脂肪,改善贫血和预防骨质疏鬆等。

3、香菇

又称为“香蕈”,属于食用菌的一种,含有丰富蛋白质、维生素B群、钙、磷、铁和多种多醣体等营养素,可帮助养颜美容,消除疲劳、降血脂、促进肠胃蠕动、调节新陈代谢等。

香菇属于食用菌的一种,热量低却含有丰富膳食纤维和多种营养素,可帮助养颜美容、促进肠胃蠕动、调节新陈代谢。

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