姚明精彩演讲两篇
姚明是篮球运动员，曾效力于NBA休斯顿火箭队，2016年5月，获得“CCTV年度慈善人物”奖。今天小编给大家分享一些姚明在节目开讲啦上的精彩演讲，希望对大家有所帮助。
姚明精彩演讲一：对象牙说不
尊敬的女士们，先生们，晚上好!
过去我的经历大家都知道，在篮球场上。但那退役之后呢，我加入了另外一场战斗，那就是野生动物保护。2006年开始，我和动物保护组织WildAid一起加入——反对消费鱼翅的战斗。
可能最早之前大家看到过一些这样的广告，是为了去劝说大家减少消费鱼翅。因为当时的情况是将近每年有7300万条鲨鱼被猎杀，就是因为它们的鱼翅。在这个广告片推出以后得到大家的响应和帮助。非常高兴告诉大家，在2013年的时候，中国的政府已经明文规定，在公务宴请上取消鱼翅，并且在那个时候我们的鲨鱼消费量和价格已经下降了将近50%，这应该说是非常巨大的成功。也说明我们的社会和公众是非常有这样的保护意识，只不过需要一点点的提示罢了。真正的力量、真正的觉醒，都蕴藏在我们的社会中，虽然说取得了阶段性的成功，但我们还有很长的路要去走。
这是大家非常熟悉的，在非洲的陆路旅行，坐着车出去看一看野生的动物，在他们之间，有大象、有蓝天、有草原，从非洲的奥·佩杰塔国家公园一直到了桑布鲁大象观察营地，观察营地里边有很多的大象。向导非常有经验，把我们的车开到了离象群行进路线大约有200米的地方，然后停在那里，大象就会朝着我们这样走过来，这是你就会发现自己身处于整个大象群之间。想象一下有多少大象已经倒在了我们的枪口之下，但是它们仍然对我们如此没有戒心，这是自然的一个奇迹。但也深深地让我们为此而担心，如果我们是盗猎者呢?当地的人叫桑布鲁部落，他们与大象有一种天然的关系。他们把大象看作他们非常好的邻居，和他们成为非常好的朋友。那天晚上的欢迎篝火晚会上，他们送给我这样一只差不多八尺长的长矛，至今还在我家里边。我花了很大力气才通过了中国的海关，你知道这个差点把我抓起来。他们告诉我，希望我回到中国去传递这样的信息。虽然说我们中国离非洲是十万八千里遥远，但是现在的世界已经变得那么的小，一个简单的动作在中国就可以改变很多在非洲大陆上的走私。
这头小象，这是在肯尼亚首都内罗毕的一所大象孤儿院的一头小象。由于盗猎者他很多时候都会去打头象，大象是一个群居的动物，头象一般是母象，公象是独立生存的。当母象被射杀之后，就会留下很多惊慌失措的小象。这头小象我们看到它的时候大约已经有3个月大小了，它们被送到了大象孤儿院，有保育员非常精心地照料它们，甚至和它们睡在一起，睡在大象的棚里边，天天给它们喂牛奶，包上毯子给它们保温，因为它们的脂肪非常低，非常脆弱。这头小象后来愉快地生活着，在大象保育园里边，希望到一定年龄的时候可以把它放回到自然中，快乐地成长，这个故事应该不错吧?但是很遗憾地告诉你，这不是真的。这头小象在我们离开的6个月之后，死了，为什么?因为小象离开母亲的话，是很难以健康成长的，它们担惊受怕，哪怕是保育员。它们无法睡好，抵抗力很低，所以最后没有生存下来，这就是现实。我很想告诉你一个非常美丽的故事，但是这不是童话。
这是在我们一个上午里边，在方圆大概5公里之内发现的。当然是由当地的守护者发现的，当你看到天上有很多秃鹰、秃鹫在围绕着一个地方盘旋的时候，你知道一定是有头大象的尸体倒在那里。盗猎者会非常残忍地把整个脸砍掉，为了快速地把它的象牙可以取走。因为枪声会引来当地的居民，枪声会引来当地的巡逻者。所以在这样一块方圆仅仅5公里的地方里边，倒下了五头大象，而且都是在差不多时间里面。可以想象得出这场盗猎的活动是多么猖獗，当地面临的状况是多么的严峻。
这张照片是我们在肯尼亚野外服务部，他们的一个仓库里。这些都是在海关所缴获的象牙，基本上都是盗猎的，走进去的时候感觉是阴森森的，那么多象牙，感觉有很多的魂在飘来飘去，希望这东西可以给我们有很多的警示。当然在你们看不见的地方，在我的身后，照相没照到地方，还有很多其它的动物制品，鳄鱼皮、猎豹或者狮子的标本，当然还有犀牛角。非常高兴我们得到了很多人帮助，包括大卫·贝克汉姆先生、威廉王子，我们一起拍摄了这样一支广告。希望有更多的人们可以加入我们，加入到这个行列中去做出反击，让更多的人可以去对购买说不。这样的话，那些盗猎者就没有任何的驱动力回到非洲去了。我们最后的口号就是——“请对象牙或者任何的动物制品去说no!去说不!”这就是我们可以力所能及所做到的东西。谢谢大家!
姚明精彩演讲二：体育可以改变世界
同学们好：
今天参加这个活动，如果你们有多余的假条，请分我一张。我知道今天有一些我的校友，上海交通大学的对不对?今天我想给大家说一些和我们同龄人的故事，当然是和你们一样的同龄人。
在过去的几年中，我们姚基金一直在做一些“希望小学篮球季”的活动，在这里边我们结识到了一批志愿者，一些师范学院里边，体育系或者篮球系里边，大三或者大四的学生一起做一些篮球支教的活动。这里边有两个元素，第一：是篮球，第二：是支教。我相信篮球可以带给很多希望小学的学生，可以去增强自己的自信，增强自己的身体素质，可以带给他们希望。
有些人他们为了支教，经过了六天的旅程，几乎使用了所有一切你可以想象得到的交通工具，包括马车，包括步行，到了云南的一所叫独龙江希望小学，在那边给孩子们去上篮球课。还有一些志愿者，他们到了边远山区那些地方他们为了上篮球课，他们必须一点点地把土地平整;一块一块的石子儿，把它扔掉;包括自己要把篮球场的，那个线画出来。而有时候为了一桶油漆，画线的油漆，他们必须去赶来回五十五公里的山路，五十五公里的山路，想象一下五十五公里的山路，为了这一桶油漆，给孩子们创造出这片场地，让他们去体会体育的快乐。
在这之间呢，他们也为自己所支教的学校去留下了这样一份一份的篮球教材，希望到有一天，经过两个月的支教之后，当他们回到了自己的原来学校，这些希望小学，仍然有机会可以去利用这些教材，进行持续地这种锻炼。你可以想象在遥远的地方，有一些你的财富已经留在那里开花，等着慢慢地开花，等着慢慢地结果，是一种怎样的心情。当然这里面的艰辛，也只有你体验过以后才知道。
经过两年的发展，我们已经有了将近七十九所学校加入到了我们。那就意味着我们每年，有将近八十名左右的志愿者要奔赴各地的希望小学，去对他们进行支教，对孩子们进行帮助，已经有六万七千人次的孩子们，经历过了这样的训练。有两千五百二十名孩子，有机会可以成为校队(队员)，而参加一些正规的比赛，甚至有一些孩子，已经在五棵松的体育馆进行了一些比赛。这些经历对双方，对支教者，对这些孩子，都是非常非常宝贵的。对我来说也是非常宝贵的，使我们继续有这样的动力去做。
所以我在这里对大家提出一种挑战，当你们面临你们现在实习的机会的时候，你们有没有勇气，或者你们有这样的愿望去一些比较艰苦的地方，比较边远的地方去磨炼自己，这些磨炼也许最终得到的，并不是物质的回报，而是对你心理的一种升华。
在这里我想跟大家分享一下，关于体育的几个我个人的理解。首先当然是离不开团队协作，不管是团队运动也好，还是个人运动也好，任何一个场上的动作，我们都是在代表整个团队去做。打个比方，在上罚球线的时候，你一个人站在这个圈里边，面对着篮框，看上去好像有些孤独，但是你要知道你有四个队友，在场上，站在那里，时刻准备为你去拼抢篮板。你有另外七个队友在板凳上，时刻为你进球或者不进球，去带来欢呼或者遗憾，这就是我们所说的“我们在一起”。不管是胜利的喜悦也好，还是失败的挫折也好，我们都将去一起承担，所以责任感将是在团队意识中，被培养出最重要的一个元素。
说到团队协作，那离不开的一个就是说，你怎样去面对自己的队友?怎样地使他们成为一种非常好的朋友?我记得在2006年的时候，我们在参加世界男篮锦标赛关键的一场比赛。王仕鹏决杀了斯洛文尼亚，进入了复赛。但是在那比赛中间，曾经有一度，我已经是把自己逼到了墙角，已经完全没有油量把自己往前更推一步了。这个时候突然一个声音，在我背后响起。我不用去看他，我知道是谁，他说你不要犯规了，我在后边，我替你补。我不用去看，我不用去做什么动作，但是我突然之间感觉到，用一句有些俗的话说：你不是一个人在战斗!
如果现场有很多的学生的话，他们知道这个人是谁，王治郅。大郅和我呢，那么多年下来，既是对手，又是队友。很多的这种队友之间和对手之间的这种情愫掺杂在一起，非常地复杂，也非常地像一杯美酒一样醇香。他是一个比较沉默寡言的人，但是在那一刻他说出的一句话，在那个环境下，我可以感觉到，这就是队友的力量。我有这样一种感觉，当我们每一个团队经过了，我在这指的团队，并不是狭义范围内的体育，而是指大家可能的学生小组，或者学生协会中的各种社团也是。当每一个团队经历了各种艰辛的磨练和一些漫长的过程之后，得到的一个结果，这个结果也许是一个证书，也许是一个奖牌。
印象最深的是什么?我感觉印象最深的，应该是当你在把自己推到极限时，你的队友伸出的一个援手，每一张肩并肩向前冲的充满汗水的脸庞，这些将是填充这块奖牌，填充这个证书，最有价值的材料，这才是我们经历整个过程中，得到最宝贵的财富。
在你们将来很多的日子里边，生活中，工作中，没有一件事情可以一个人完成。包括可能有时候写情书，也会同寝室里边帮个忙。朋友之间的信任，可以极大地拓展你的能力，当你可以把你的信任，交到一个人的手里的时候，那他的能力，也成为你可以信赖的能力。你也可以去互相之间进行一些合作，使你变成一个更加强大的人。
第三是磨练意志品质。因为大家看过了无数的作品，无数的电影，里边无数次地都提到，我们是怎样去坚持自己的理想，坚持自己的斗志去拼搏到最后的。但是真的那么容易吗?我想这些东西，没有通过自己的体验的话，仅仅从文字上，从课本上，或者口口相传上，是很难以去理解的。
其实有很多的那种所谓的失败，很多所谓的历程，大家不管是从网络上，电视上，还是道听途说上，已经都听过了，但是我给大家讲一个，我过去很小很小的时候，一个失败的故事。
那个时候我准确年龄不记得，可能十岁左右吧，刚开始接触篮球没多久。我当时的罚球是很烂的，非常差。我印象很深刻的一次就是我的教练，为了让我罚中两个球，罚了半个小时可能还不止，一直罚到我的母亲来接我了。但是我非常高兴的是，我的母亲和我的教练都坚持让我罚篮成功。要想象一下半小时罚两个球啊，这是多么大的挫折感。两个，用脚踢都踢进去了，但是我真的没有完成它。
我的母亲和我的启蒙教练，就一边站一个，在那儿陪着我，一直到最后完成，罚到后边，越罚压力越大，因为我的进与不进直接决定了这两位，我的母亲和我的教练能不能结束一天的工作。但是到最后的时候，我为什么罚进了呢?因为我突然想到，我已经付出了那么多代价了，我已经付出了那么多的时间了，我有什么理由在这时候去放弃掉?我必须要去罚进，而且我必须要去面对这个东西。
体育比赛就像人生一样，你没有NG可以重来一次。 你没有任何实习的机会，你没有任何彩排的机会，一次过去就过去了，你必须面对这个结果。哪怕你已经付出了自己所有的努力，但是我们可以选择的是，我们怎样去面对这个结果的态度。态度决定命运，这就是我们意志力所要提倡的东西。当你面对一个失败的时候，不妨这样去考虑，是的，这是一次失败，面对它，但是这个失败将会是我们未来最终成功的时候，我们身上所悬挂的勋章。所以说面对失败时，你自己选择的一种心态，选择的这种态度，虽然不会改变你过去的结果，但是会极大地改变你将来会发生的事情。而我们这个社会，特别是作为这个社会未来的你们，就是我们的未来，你们的态度将决定了我们这个社会。
将来是怎样向前走的，怎样面对挫折的?体育在今天呢，已经被赋予更多广泛的含义了。在去年年底去世的纳尔逊·曼德拉先生，他曾经说过一句话：体育拥有改变世界的力量。曼德拉先生在过去的，长达二十年的牢狱生活中，每天都坚持跑步训练甚至拳击训练，这些运动使他熬过了这漫漫的铁窗生涯。最重要的是，没有使他的思想关在这里，他走出监狱的时候，他走出监狱那一刻他说的话是：“如果你们看到走出监狱的，是一个愤怒的怀着复仇之心的小伙子，那说明虽然我的身体走出来了，但是我的灵魂还被锁在这个监狱里。”
想象一下这是体育带给他的力量。在他从总统的位置退休下来之后，帮助南非在2010年，获得世界杯的举办权。同时在南非这些国家，他用橄榄球运动，联合了各种不同的政党，不同肤色的人群。想象一下，这都是体育使我们大家坐到了一起。体育将有改变世界的力量，并不是很小的，从我们的身体开始，更重要地最终我们要跨过身体，向我们的大脑进军，使我们成为一个更加完整的人，是一个更加具有世界眼光的人。
在最后我希望，每个人去选择一项运动作为自己终生的伙伴，可以持之以恒地去进行锻炼，持之以恒地进行比赛，从中去寻找自己向往的世界，也去结交到自己无数未来的朋友，好吗?谢谢!