糖醋莲藕的4种家常做法

莲藕有健补脾胃的作用，能增进食欲，补充营养，健脑益智。用糖醋烧过后看着非常诱人，吃着口味酸甜，令你食欲大增。当你没味口不想吃饭的时候，试试这道糖醋莲藕，一定不会让你失望的。接下来小编给你推荐糖醋莲藕的4种家常做法。

糖醋莲藕的家常做法一

糖醋莲藕的材料

400g莲藕、适量油、适量盐、适量面粉、适量糖、适量水、适量米醋、适量蕃茄酱

糖醋莲藕的做法

1、莲藕洗净，去皮，切成条状。

2、将面粉、盐、水调成面糊状，莲藕裹上面糊。

3、然后放油锅中炸，全部炸好盛入盘中。

4、锅内留少量油，放芝麻、白糖、蕃茄酱、米醋炒成糊状。

5、再放入炸好的藕条，迅速翻炒一下即可。

糖醋莲藕的家常做法二

菜谱简介 口味酸甜脆嫩，色泽洁白

糖醋莲藕的材料

主料：藕250克，糖50克，醋20克。

糖醋莲藕的做法

1、将藕去皮，洗净，从中间剖开，切成半圆形、厚约0.2厘米的片，放在清水中。

2、烧开一锅水，将藕片放入，焯透后取出，放在凉水中过凉，滤去水分，盛装在盘中。

3、将糖和醋放入藕片中，搅拌均匀，即可食用。

此菜也可做热菜，将藕烫好后不必过凉，糖、醋放入锅中，加少量水，再加入(0.2克)盐和约(2克)淀粉，然后将藕片放入，翻炒均匀，使汁均匀地挂在藕片上即可。

糖醋莲藕的家常做法三

糖醋莲藕的材料

藕，糖，盐，醋，酱油，鸡精

糖醋莲藕的做法

1.锅中倒油，烧热后，放入切好的藕片翻炒。

2.放糖，盐，醋，酱油继续翻炒。

3.加入鸡精即可。

糖醋莲藕的家常做法四

糖醋莲藕的材料

藕一节，糖，盐适量，醋一勺，小葱少许

糖醋莲藕的做法

1.藕洗净切片

2.锅加油烧热放入藕片，醋快速翻炒，加盐，糖继续翻炒一会本分钟即可，撒上葱花装盘