关于高中生健康的黑板报图片

2017-05-15

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关于高中生健康的黑板报资料：健康小常识

1) 龙眼营养丰富，有健脑益智等功效，但多食易滞气;

2) 新购的瓷制餐具放入醋水内煮3小时，可去除微量铅。

3) 皮鞋皮包放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水(1：1)溶液擦拭即可。

4) 蜡烛冷冻24小时再插到生日蛋糕上点燃时不会流下烛油。

5) 过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃,不利健康,最好加一点醋再食用。

6) 遇雷雨时汽车内是躲避雷击的理想地方。

7) 每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月面部会变得白嫰滋润。

8) 用水质蜡水直接喷在原木家具表面再用干布抹干，家具会光洁明亮。

9) 加酶洗衣剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳。

10) 豆浆不含胆固醇，能防止动脉硬化延缓衰老。

11) 原木家具表面有刮痕，可先涂上鱼肝油，晾干后用湿布擦拭即可。

12) 头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上帖在头痛处症状可减轻。

13) 怎样防止脱发?勤洗头，勿用碱性肥皂。勤梳头，要用梳子。忌用化学染发。少吃过辣、过酸。常保持精神愉快。

14) 怎样防止面部起皱纹?洗脸水宜30至40度。经常按摩面部。晚上睡前适当涂些营养霜。勿长期用单侧牙吃饭。枕头勿太高。

15) 少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。

16) 怎样防止失眠?睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。

17) 妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食，忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳。

18) 怎样才能生一个智力较高的宝宝?晚婚晚育。孕妇忌吃辣。孕妇保持乐观心情。孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。