草莓奶油蛋糕卷的具体做法步骤

2016-11-25

草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。你了解草莓奶油蛋糕卷的做法吗?那么,现在小编就来分享草莓奶油蛋糕卷的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。

草莓奶油蛋糕卷的食材准备

主料

焙食尚原味蛋糕粉

50g

鸡蛋

3个

蛋白用白糖

60g

玉米油

35g

牛奶

50g

抹茶粉

10g

辅料

淡奶油

200g

奶油用白糖

20g

新鲜草莓

适量

表面撒糖粉

少许

草莓奶油蛋糕卷的具体做法步骤

1.蛋黄加植物油、牛奶,充分混合均匀,因为后面还放奶油夹心,已经有足够甜了,所以蛋黄里没有再放糖

2.面粉、抹茶粉过筛混合

3.将面粉抹茶粉倒入蛋黄液中

4.搅拌均匀无颗粒状

5.蛋清用的绵白糖准备好

6.用电动打蛋器将蛋清打出粗泡后,加入三分之一白糖,低速转高速,打到细腻泡沫时,加入三分之一白糖,出现纹路时加入剩下的白糖

7.蛋白打到湿性发泡,提起打蛋器,蛋白呈现大弯钩

8.取三分之一蛋白入蛋黄面粉糊中,翻拌均匀,此时烤箱开始预热170度

9.将翻拌均匀的面糊倒回到蛋白盆中

10.翻拌成细腻有光泽的蛋糕糊

11.蛋糕糊入长35厘米宽25厘米的烤盘中,烤盘中提前铺好油纸,表面用刮板刮平,轻震几下,震出大的气泡

12.入预热好的烤箱中层,170度,上下火,15分钟左右,蛋糕出炉后,将其拖出烤盘,置于晾架上,撕去周边的油纸,上面再覆盖一张干净的油纸,防止水份过度蒸发

13.5分钟后,将蛋糕片翻面,撕掉底部的油纸,然后再重新覆盖在上面,防止水份过度蒸发

14.利用蛋糕散热的时间来打发奶油。奶油要提前24小时在冰箱冷藏后,奶油和白糖的比例为10:1,200克淡奶油放20克白糖就可以了

15.用电动打蛋器中速将奶油打到发泡阶段,即奶油打到不流动即可

16.蛋糕体还有手温的状态时,翻面,在起始部位切十字格,不要划透蛋糕体,这样有利于卷起

17.表面抹打发好的淡奶油,起始位置略厚些,收尾部分可薄一些

18.在起始位置铺上大小适当的草莓,草莓要提前清洗干净,擦干表面的水份

19.卷成蛋糕卷后,用油纸包裹好入冰箱冷藏30分钟后再取出,切去两端不规则的部位,在表面撒上糖粉装饰用

20.蛋糕卷无论是自家吃还是送人,都很漂亮

草莓的养生知识

1、草莓的维生素C含量高

草莓的维生素C含量相当高,比苹果或葡萄都高出了十倍以上。维生素C是我们人体 所必需的一种营养物质。它可以增强免疫力,预防各类疾病的作用。而且维生素C还可以缓解细胞之间紧张或松弛的状态,是他们变得坚固,从而让我们的皮肤变得 有弹性。饭后吃几

颗草莓,也可以促进肠胃蠕动,帮助消化和分解食物脂肪。

2、草莓能改善贫血症状以及预防癌症

出了维生素C之外,草莓中还含有许多其他维生素、鞣酸与果酸成分。这些成分不仅可以有效调理贫血的症状,还可以在我们体内阻止致癌物的吸收与清除体内重金属离子,可以降低癌症患病率。

3、草莓能治疗咽喉疾病

草莓在中医药用价值里来说是入肺、脾经的,能生津止咳,清热解暑。所以患有风热感冒,咽喉肿痛,喉咙咳嗽的人群可以早晚服用鲜草莓汁,或是冰糖炖鲜草莓。

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