治疗夏季中暑的小偏方

2017-02-28

中暑是夏天常见的疾病,很多朋友因为耐不住高温而出现呕吐、晕厥,那么这个时候应该怎么办呢?治疗夏季中暑的小偏方有哪些呢?下面由小编为大家讲解下中暑的治疗方法吧。

小偏方治疗夏季中暑

鲜竹叶方

【原料】 鲜竹叶10克,鲜薄荷叶2克,绿茶5克。

【制法】 将鲜竹叶、鲜薄荷叶、绿茶开水冲泡,代茶饮用。

【用法】 用量随意。

【主治】 中暑。

新鲜薄荷方

【原料】 新鲜薄荷30克,大米60克,冰糖20克。

【制法】 先将薄荷加水煎汤,待其冷却,再用大米煮粥,快熟时加入冰糖、薄荷汤,再煮一二沸,即可。

【用法】 每日两次。

【主治】中暑。

苦瓜方

【原料】 苦瓜1个,绿茶适量。

【制法】 将苦瓜上端切开,去瓤,装入绿茶,把苦瓜挂予通风处阴于。取下洗净,连同茶叶切碎,混匀。每服10克,以沸水冲沏,代茶频饮。

【用法】 每日一次。

【主治】 中暑发热、口渴烦躁、小便不利等症。

青竹叶方

【原料】 青竹叶1把,鲜藿香叶30克,茶叶10克,青蒿15克。

【制法】 先将竹叶、藿香、青蒿三味加水煎汤,取汁冲沏茶叶,代茶饮用。

【用法】 每日一剂。

【主治】 中暑高热、汗出、口渴、烦闷、恶心、呕吐等症。

夏季中暑的应急措施

1、停止活动并在凉爽、通风的环境中休息。脱去多余的或者紧身的衣服。

2、如果患者有反应并且没有恶心呕吐,给患者喝水或者运动饮料。也可服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。

3、让患者躺下,抬高下肢15~30cm。

4、用湿的凉毛巾放置于患者的头部和躯干部以降温,或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟处。

5、如果30分钟内患者情况没有改善,寻求医学救助。如果患者没有反应,开放气道,检查呼吸并给予适当处置。

6、对于重症高热患者,降温速度决定预后。体温越高,持续时间越长,组织损害越严重,预后也越差。体外降温无效者,用4℃冰盐水进行胃或直肠灌洗,也可用4℃的5%葡萄糖盐水或生理盐水1000~2000ml静脉滴注,既有降温作用,也适当扩充容量,但开始速度宜慢,以免引起心律失常等不良反应。

7、必要时,需行床旁血液净化治疗。

8、加强监测和对症治疗。

夏季防中暑的小方法

多饮茶:

研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明,温茶能降低皮肤温度1-2度,而冷饮只能使口腔周围变冷;喝茶者感觉清凉舒适,渴感全消,而喝冷饮者,周身不畅,渴感未消。如能在温茶中适当加点盐,以弥补出汗过多而丢失的盐分,对预防中暑更有裨益。

多喝汤:

当人出汗比较多,体液损耗比较大的时候,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。简单易学的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。

多吃粥:

在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重者还会中暑。因此,夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一,如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。

多吃青菜:

天热湿气重,人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的维生素和矿物元素。所以,应尽量多吃青菜,如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃,也可放少许瘦肉丝炒熟吃。

多吃瓜果:

瓜果汁多味甜,不仅生津止渴,也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉,是清暑解渴的瓜类之首。另外,香瓜、黄瓜洗净之后生食,或榨汁之后饮用,都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C,有非常好的清热解暑作用。

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