腰果虾仁的做法
2017-06-26
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导语:怎么在家的时候做腰果虾仁,以下是小编分享的它的做法,大家可以参考下哦。
腰果虾仁的做法
食材:
主料:腰果50克,虾仁250克,黄瓜100克,胡萝卜50克
辅料:葱少许盐适量,胡椒粉少许,料酒1匙,淀粉半匙,植物油适量,木耳(水发)1朵
做法:
1.虾仁选择和腰果差不过大小的规格,洗净待用
![](http://i2.sanwen.net/life/201705/18-1F520161528.jpg)
2.用牙签逐个挑去虾线,之后用冷水浸泡30分钟,这样可以使虾仁更加洁白,口感爽脆
![](http://i2.sanwen.net/life/201705/18-1F520161529.jpg)
3.腰果凉油下锅,小火炸至金黄色捞出放凉待用。
一定要凉油下锅,油温高了一下去就糊了
![](http://i2.sanwen.net/life/201705/18-1F520161529-50.jpg)
4.胡萝卜切菱形小丁,用开水烫1分钟,捞出待用
![](http://i2.sanwen.net/life/201705/18-1F520161530.jpg)
5.黄瓜切同样大小的菱形小丁
![](http://i2.sanwen.net/life/201705/18-1F520161531.jpg)
6.泡好的虾仁控净水分,加入1匙料酒
![](http://i2.sanwen.net/life/201705/18-1F520161531-50.jpg)
7.加少许胡椒粉
![](http://i2.sanwen.net/life/201705/18-1F520161532.jpg)
8.加少许盐,抓匀,至虾仁表面变得黏黏的
![](http://i2.sanwen.net/life/201705/18-1F520161533.jpg)
9.加入半匙干淀粉,拌匀,腌制5分钟
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10.不粘锅烧热,加入适量植物油,倒入虾仁快速滑炒至变色。
因为淀粉特别容易粘锅,所以强烈建议用不粘锅来炒
![](http://i2.sanwen.net/life/201705/18-1F520161534-50.jpg)
11.盛出待用
12.炒锅洗净,重新加热,倒入植物油,爆香葱花
![](http://i2.sanwen.net/life/201705/18-1F520161535.jpg)
13.下入黄瓜丁和胡萝卜丁大火翻炒30秒,加入少许盐,炒匀
![](http://i2.sanwen.net/life/201705/18-1F520161535-50.jpg)
14.倒入炒好的虾仁和撕成小块的黑木耳,继续炒30秒
![](http://i2.sanwen.net/life/201705/18-1F520161536.jpg)
15.出锅装盘
![](http://i2.sanwen.net/life/201705/18-1F520161536-50.jpg)
16.摆上炸好的腰果即可
![](http://i2.sanwen.net/life/201705/18-1F520161536-51.jpg)