白茯苓的功效与作用及食用方法

白茯苓是一种百合目，它还有一个名字叫做金刚兜。那么白茯苓有什么功效呢?下面跟着小编一起来看看白茯苓的功效与作用。

白茯苓的功效与作用

1.白茯苓有养颜的功效。只要每天吃一块白茯苓，皮肤就会变得更加的光滑。还能得到延年益寿的作用。现在有很多的女性都会在生活中的时候使用很多的化妆品来保养，价格也会非常的贵，但是实际上效果也不是很明显。白茯苓的效果比化妆品的效果会更加的好。它是天然的护肤品。

2.白茯苓中间含有很多的茯苓多糖，这个物质是可以帮助我么抗肿瘤的，并且功效是非常的显著的。如果是患了肿瘤病的话，可以多食用一点白茯苓来帮助抑制肿瘤的恶化。病症也就能够得到改善。

3.白茯苓也可以帮助我们健脾宁心。白茯苓的味道是比较的甜的，它可以帮助治疗肾炎水肿和肾炎尿毒症等。在食用的时候是可以做成药膳的。

4用于小便不利，水肿等症茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍;偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍;属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍;属虚寒者，还可配附子、白术等同用。

5、用于脾虚泄泻，带下茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。

6、用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。

7、用于心悸，失眠等症茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。

8、抗癌。临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。

渗湿利水，益脾和胃，宁心安神。治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕哕，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘。

白茯苓的食用方法

白茯苓在食用的时候是可以用家常药膳食用的。下面介绍具体的食用方法。

1.牛奶茯苓糊:具体的做法就是把牛奶煮沸之后，翻入白茯苓的粉，然后调均匀，然后就可以食用了，这个食用的方法是比较适合老人、儿童和体弱的人食用的。

2.白茯苓莲子粥：把白茯苓粉、莲子、红枣和粳米这四种材料加入到锅中，然后加水熬制成粥就可以食用了。这个食用的方法是具有健脾利湿的效果。

3.白茯苓山药饼：把白茯苓粉末和山药粉混合之后，加入糖或者是蜂蜜，然后再在里面加入水，并放入到烤箱中间烤熟，然后就可以食用了。这个是适合病后体虚的人食用的。