如何掌握羽毛球预判技巧
羽毛球就是一项非常好的运动,很适合我们锻炼身体,喜欢打羽毛球的朋友要坚持。那么如何掌握羽毛球预判技巧呢?下面就让jy135小编来告诉大家吧,欢迎阅读。
打羽毛球的技巧之羽毛球预判一:技术性预判
就是我们平常概念里的羽毛球预判,它是指在我方出球质量保证的前提下,根据对方的回球可能及习惯所做出的前期判断。
1.掌握各种球路的基本规律
如我方右场区发后场高远球,对方一般回直线后场或劈吊我方正手斜线;如我方正手位重杀,对方一般只能网前回放;再如我方下压对手正手位底线球时,其回球线路大致仅有中场和网前两角。总之掌握了一些基本球路,预判也就变得相对容易些。
2.学会分析对手的习惯套路
各种球路的基本规律是具有普遍性的,每个球手大都是相同的处理方式,但除此之外,球手都还有着自己的出球习惯和个性球路,这就是其所谓的个性化技术特点。交手后不久,在尽可能短的时间内分析掌握其技术特征、基本打法和个性化套路,是在之后的比赛中取得主动的重要策略。
3.提高自己的回球质量
预判需要质量做保证,只有你的击球质量高,有压迫性,才能使对方的回球在你的掌控之下,而这时的预判也才是最有效果的。如果你的击球质量过低,对对方没有形成压力和制约,他自然就有了更多的回击选择,这时的预判往往是失败的。
打羽毛球的技巧之羽毛球预判二:战术性预判
主要是针对对手整体技战术水平、心理和身体素质以及当前状态所做的综合性判断,是每一位选手临战前必须充分去做的工作。大体将就是对手技术上的软肋,强项分别是什么,近期的状态如何,对手最害怕哪种类型的选手等。
由于业余球友没有强大的团队做技术支持,所以每次打比赛之前自己最好尽量做好战术性预判的工作,正所谓“知己知彼,百战不殆”。
打羽毛球的技巧之羽毛球预判三:行为性预判
说得通俗点,就是盯球。顾名思义,盯球就是用眼睛盯住对方击球时那一瞬间的动作细节,它在双打接发球时作用很大,稍不留神,己方就会处于被动状态。
盯球的方法
第一是盯击球点
无论对方的动作是大还是小,是快还是慢,我们的眼睛始终盯在球上,这样就能最大程度的避免被对方的假动作所欺骗。
第二是盯拍形
准确的说,是盯拍面与球接触时那一瞬间的方向、角度和闪动幅度。拍面的方向决定了球是直线还是斜线,拍面的角度决定了球的弧线是高还是平,而通过拍面的闪动幅度就会知道击球时的加速度是大还是小,从而判断出球飞行的远近程度。
第三是盯网带
以此为参照,确定和判断球在空间中的飞行线路及最终落点,移动步伐,合理取位,完成击球动作。