橄榄油的两个美容小窍门

橄榄油有很好的滋养美容效果，这是一种非常有效地方式，小编为大家介绍橄榄油美容小窍门吧。

橄榄油美容小窍门1;多吃橄榄油 应适量喝红酒

健康的生活方式正越来越被人们认可，地中海饮食方式开始进入都市人的视野。

专家指出，最好的橄榄油是用物理方法压榨而来，一般称为“特级初榨”(英文为Extra Virgin)，消费者还可通过观察橄榄油的色泽来分辨好坏。品质好的橄榄油颜色应该是又清又亮的，而反之则是浑浊的。橄榄油最好不要加热食用，应选择原生食用。加热会使橄榄油的营养物质流失。

红酒里含有维持人体生命活动所需的维生素、糖以及蛋白质三大营养成分，此外还有较高的矿物质。适量饮用红酒可以促进消化、降低血脂、软化血管，对治疗和预防多种疾病都有作用，甚至某些特定种类的红酒还具有防癌的作用。

橄榄油美容小窍门2:橄榄油美容法

其他植物油相比，橄榄油的黏性较强。这种黏性使皮肤有很好的吸着力，可防止皮肤水分蒸发。所以不论面对夏季的日晒还是冬天的寒风，橄榄油均是皮肤的最佳保养品。 1.上妆：经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容易上妆。这时，你可求助于橄榄油。方法是在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。 2.敷面：先用温水把脸上的油污洗净，用干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上。橄榄油渗透越多，效果越好，所以要用双手轻轻地按摩脸部，目的是增加橄榄油的渗透力。经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。