排骨白萝卜汤要怎么做，排骨白萝卜汤的好吃做法

吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。你想知道好吃的排骨白萝卜汤是如何做的吗?现在，小编来告诉你排骨白萝卜汤的好吃做法。

制作排骨白萝卜汤需要准备的材料

主料

排骨

300g

辅料

白萝卜

200g

盐

10g

鸡精

10g

排骨白萝卜汤烹饪过程中的步骤图

1.排骨，

2.白萝卜切小块，

3.沙锅加水和排骨一起放入锅内大火煮开后，改成小火熬1小时，

4.加入白萝卜煮30分钟，

5.香喷喷的排骨煲白萝卜汤。

萝卜的功能作用

1. 增强机体免疫功能

2. 帮助消化

萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化;

3.帮助营养物质的吸收

萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收

4. 防癌抗癌

萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

排骨萝卜汤的做法：

1.萝卜排骨汤是如何做的

2.萝卜排骨汤要怎么做

3.萝卜排骨汤要怎么做才好吃

4.莲藕胡萝卜排骨汤的图解做法步骤