2017年6.6爱眼日主题

2017-06-26

一年一度的全国爱眼日即将到来,那么对于2017年6.6爱眼日主题你了解多少呢?接下来不如花几分钟时间和小编一起来看看2017年6.6爱眼日主题吧。

2017年6.6爱眼日主题:

2017年6.6爱眼日主题为::“‘目’浴阳光,预防近视”

如何保护眼睛:

一不要在光线太暗的地方看书。

因为忙,不少人喜欢在卫生间看书。我女儿每次都夸张地抱着、夹着好几本,感觉要“长驻”厕所。卫生间一般光线较暗,光源也不科学,时间长了对眼睛肯定有损伤。有人喜欢躺床上看书,姿势不良导致斜视或加重眼睛负担,床头灯不亮等综合因素对眼睛也不好。

二要注意眼睛锻炼,坚持做“眼保健操”。

朋友们休息眼睛的时候可以顺便做做眼保健操。介绍一个方便懒人做眼保健操的方法:回龙观社区网站上午10点,界面弹出一个可爱的动画小人“第一节抵按睛明穴……”还有音乐呢。别小看这么几分钟的“保健操”,能使血液畅通放松眼部肌肉,缓解眼睛疲劳。这是我偶尔发现的,下午好像也有,真是“人性化”的好举措。专家建议进行球类活动,如乒乓球、羽毛球等。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢。吃坚果类食物能加强眼部肌肉活动,促进眼部血液循环,减轻眼疲劳,这招儿太合馋嘴小姑娘的意了。

看爱眼日宣传口号:

1、观天下,辨秋毫,爱眼护眼很重要。

2、科学用眼,精彩无限。

3、爱护眼睛,让生命的阳光更精彩。

4、爱眼护眼,专业专注。

5、爱护眼睛,你我同行。

6、多给眼睛放短假,眼睛不会请长假。

7、多一份关爱,多一份”睛”彩。

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