羽毛球击球点的技巧方法介绍

击球点要尽可能的高，所以击球时都是上前迎击，而不要等到球已经飞近身体时才挥拍击打。下面是小编为大家收集的羽毛球击球点的技巧方法介绍，欢迎大家阅读：

业余球员常犯的错误是以为追求快速击球，经常会过早发力或过早挥拍，从而不能在击球的瞬间发挥出最大的力量。解决的办法是冷静从容，身体和手腕放松，对来球有很好的判断后再击球。

羽毛球击球点的技巧方法介绍【动作的协调性】

动作的协调性是发力的关键，协调的动作可以调动身体各部位的力量，集中发力。协调的动作同样来自于放松的身体，僵硬的身体会导致僵硬的动作，动作会过大或者变形，从而发力不充分。

羽毛球击球点的技巧方法介绍【动作一致性】

高手在击球的霎那间，可以变化出多种球路和落点，使对手在出球之前根本无从判断，这就是动作的一致性。

动作一致性要求后场动作在拉球、杀球和吊球时挥拍准备动作要完全一致，只在击球的瞬间有所不同。网前的动作也是一样，抢在击球的高点，搓、扑、推、勾的动作都可以完成。动作的一致性是假动作的基础。

【的击球点到底对不对?】

很简单的办法，判断自己击球点是否正确。

以高远球为例：

击球时关键性的发力动作——蹬转。

这可以让我们在完成击球动作同时很自然的将发力脚向前踏半步，随时准备向前移动。

因为高远球是后场动作，随时要留意对手的网前回球。

可以想象，如果我们击球点太低;

势必要弯腰回球，如果再低，甚至还要屈腿。

这种情况下，就不可能自然的完成蹬转的动作，蹬转的动作要身体挺直上扬，呈背弓姿态。

相反，如果击球点太靠后，由于重心靠后，你就会明显感觉到不但无法向前蹬转，击球的反作用力反而还可能会让你后退半步。

【到底击球点在哪里?】

不同的位置的击球点是不同的;

其实这里面有个很关键的环节。

从击球的动作说起，击球动作分为，引拍-蹬转-挥拍-击球。

这一些列过程中，有一个类似“定盘星”作用的环节，就是上臂。

你仔细观察就会发现，在击球过程中，大臂是扭转，而不是移动的。

比如高远球，准备击球时，自然先后拉肘，扩胸后弓。

击球时，肘尖尽量上提，小臂自然后倒。

提肩，挥拍。

大臂的移动其实是跟随身体和肩部产生的，它自身的动作就是扭转。

因此，我们找高远球的正确击球点，就是做高远球击球动作，大臂不要移动，当小臂挥出，肘关节自然锁住的刹那，这个点就是正确击球点。

要把这个感觉牢牢印在身体里。

其他动作道理一样。