理解是记忆的基础

不管是哪方面的信息，仅仅靠死记硬背都是枯燥和乏味的。也许我们都会有这样的体验，要牢牢地记住单纯的几个词或几句话有时非常困难。很容易忘记，但如果在记忆这些词和句子时，能看到相关的图片或小故事，记忆起来就轻松多了，而且不容易忘记。这揭示了记忆的一个原理：有意义的知识是很容易记忆的。对于那些看似没有意义的词句，就要充分发挥灵活的思维和丰富的联想、想象能力了。深入的理解是记忆的前提和基础

在日常生活中，理解记忆的一般步骤是：

寻找关键

也就是韩愈在他的《进学解》中所说的“提要钩玄”。找到文章的要点、关键和难点，并弄明白，牢牢记住。只有在此基础上，才能理解和记住其比较次要或者从属的内容。进而，完整地掌握全部内容。.

融会贯通

就是将所理解和记住的各种局部内容，联系起来反复思考，全面理解。这样更有利于加深记忆。

了解大意.

当你记忆某个事物的时候，首先要弄清它的大致内容。拿读书来说，先要通读或者浏览一遍。如果是记忆音乐，先要完整地听一遍全曲。了解了全貌，才能对局部进行深刻的理解。这也就是“综合”。

局部分析

对事物有了大致了解后，就要逐步深入分析。比如，对一篇论文，要弄清它的论点论据，根据结构分成若干段落，逐个找出主要意思，也就是要找出“信息点”，加以认真分析、思考，以达到能编制文章纲要的程度。

实践运用

所学的东西，是否真正理解了，还要看在实践中能否运用。如果应用到实际工作中就“卡壳”，那就说明并未真正理解。真正的理解是有具体标准的：一是能够用语言和文字解释;一是会实际运用。在实际运用过程中，会继续深化理解。

在我们对所学的知识进行理解时，应该充分利用这些分析和综合的方法，以促进理解，提高记忆的效能