轻微痔疮的治疗方法

2017-02-13

轻微痔疮的治疗方法一：

1、针对长期在办公室工作的患者，应该选择坐硬板凳，这对病情的恢复是有着一定的帮助的，这是因为人在坐硬板凳的时候，臀部有两个坐骨节支撑，这样血液循环受到阻碍较小，能减少痔疮的发生。

2、轻度痔疮的患者，日常的生活中，一定要养成按时排便的习惯，最好是在每天早晨起床之后，一旦有便意要及时如厕。大便干燥时，可在每日清晨饮一杯清淡盐水，必要时可以吃一些缓解便秘的药物。对于痔疮患者来说，比起蹲坑，坐马桶更好。

3、饮食的安排上，痔疮的患者要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，比如菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便，一些粗粮，如荞麦、高粱、玉米等也是不错的选择。同时少吃刺激性的食物，避免大量饮酒。

单一体位持续过久

据相关调查研究显示，长时间坐者患痔疮率为72.9%，长时间站者为73.5%，不断走动的人群，患痔率仅43%。因此，办公室人员一般每坐45~60分钟，应该站起来活动10分钟，久蹲者每半小时应该站起来或坐一会儿，长时间站者应间隔1小时左右坐上10分钟。

喜好吃辣和饮酒

辛辣刺激食物和饮酒，可使肛窦充血，痔疮出血。古籍《太平圣惠方》中云：“夫酒痔者，由人饮酒过分，酒性酷热有大毒，渍于脏腑，攻壅大肠，故令下白。”不少大便出血病人是发生在大量饮酒和吃辛辣刺激食物之后。

只吃精细加工食品

蔬菜和水果含有丰富的膳食纤维，有利于肠道蠕动，防治大便秘结和痔疮，而精细加工的食品减缓了肠道的蠕动，容易堆积肠道垃圾。每人每天最好能吃新鲜蔬菜500克。

喝水太少

喝水太少可致粪便干燥和大便秘结。一天喝8杯水是比较理想的，对于防治粪便干燥和痔疮有一定的作用。另外，不宜喝过浓的茶，否则反而不利于大便的排出，容易对机体造成不利的影响。

大便时间太长

大便不定时，大便时看书看报，大便时间太长，易导致痔疮的发生。大便不定时容易使肠道功能紊乱，大便时看书看报，容易分散注意力，增加肛门负担，同时延长大便时间，促使肛门处静脉血液淤积不畅，肛垫因用力而下移，从而罹患痔疮。

便后不洗肛门

大便后肛门被大量粪汁污染，即使用再多的手纸擦拭，也难以清洁肛门，因为无法将肛门皮肤皱褶内的残粪去除，这些残留的粪便就成了痔疮生成的温床，为此，便后必须用清水清洗肛门一次，如有条件，最好坐浴10~15分钟，这样可防止感染以及痔疮的发生。

将适量的高锰酸钾到于盆子中，加热水，大约三分之二盆子的水即可。注意水的颜色稍微变蓝即可。切记不要到过多的高锰酸钾，因为高锰酸钾有腐蚀性，浓度过大会对皮肤造成伤害

办公室族和学生组一定要注意不要长坐，每个2~3小时站起来运动运动。常坐乃是痔疮发病的一个很大的因素，所以每坐一段时间应注意站上几分钟。以我个人经历，站起来伸伸腿，活动活动胳膊最好。同时也不能长久跑步，长久骑自行车等。

到找个凳子或者直接蹲在盆子口上，进行所谓的熏蒸。大概十分钟左右为宜。也可以用一条毛巾将高锰酸钾水房与患处热敷。