手足口病吃什么水果好_手足口病适宜吃的水果

2017-05-26

手足口病的孩子对于水果没有太多禁忌,建议让孩子多吃含水分多的水果,口腔疼可以让孩子喝新鲜果汁。以下是小编为大家整理推荐关于手足口病适宜吃的水果,希望对大家有所帮助。

手足口病适宜吃的水果

1、苹果

手足口病吃什么水果好:苹果。

好处:

苹果中富含大量的锌元素,然而锌元素又刚好是孩子生长发育的必要元素之一,所以,孩子多吃些苹果,可以有效促进生长和大脑的发育,特别是对于正处于成长期的孩子来说,越应该重视补锌。

2、梨子

手足口病吃什么水果好:梨子。

好处:

梨中含有丰富的纤维,钾元素和维生素C。梨中不包含钠元素、饱和脂肪或者是胆固醇。它包含两种类型的糖,葡萄糖和果糖。一个梨的营养价值很高,这意味着它每卡路里包含更多的营养物质,而不是每单位的营养物质包含更多的卡路里。

3、橙子

手足口病吃什么水果好:橙子。

好处:

橙子营养极为丰富且全面,含量丰富的维生素C、P,能增加孩子机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。而且这种维生素与儿童的智力有很大的关系。膳食中缺乏维生素C,可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能,从而使大脑不能及时得到营养成分。宝宝食用橙子对智力发育很有帮助。

4、西瓜

手足口病吃什么水果好:西瓜。

好处:

西瓜可清热解暑,除烦止渴。西瓜中含有大量的水分,孩子在口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,马上能改善症状。吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅。

5、水蜜桃

手足口病吃什么水果好:水蜜桃。

好处:

桃子其中铁的含量为各种水果之冠,而铁是人体造血的主要原料,对孩子的身体非常有益。桃中除了含有多种维生素和果酸、钙、磷等无机盐外,合铁量为苹果和梨的4~6倍,是防止缺铁性贫血的理想辅助食物。

手足口病吃哪些食物好

第一阶段:病初。嘴疼、畏食。饮食要点:以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主,少食多餐,维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼,食物要不烫、不凉,味道要不咸、不酸。这里介绍一个小窍门—用吸管吸食,减少食物与口腔粘膜的接触。

第二阶段:烧退。嘴疼减轻。饮食以泥糊状食物为主。举例:牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质;香蕉易制成糊状,富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶,能提供热能、维生素,且润肠通便。

第三阶段:恢复期。饮食要多餐。量不需太多,营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。也有说法“全素,不动荤腥”。完全吃素,把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外,营养质量不够,缺少优质蛋白质,而抗体是一种蛋白质,故全素不妥。

手足口病的注意事项

1、多补水

在发热期间,体内的水分极易消耗,发烧了,别忘了大量喝水!应该多补充一些营养汤羹,一则可以补充水分,二则可以增加营养。白开水的清热效果既快又好,还可以促进人体代谢并且使之发汗,帮助降低体温,促使机体的康复。

2、多睡眠

充足的睡眠对于抵抗病毒、机体恢复也非常重要,即使只有一晚没有睡好,也会降低免疫系统的功能。充足的睡眠是保证宝宝的身体对抗疾病的第一道防线。

3、多舒适

房间内的空气维持清新,使空气流通;保持适当的温度,既不宜过热也不宜过凉;室内应保有适度的湿气,使患儿更舒服,减少感染的机会和增强患儿的抵抗力。

手足口病的预防护理措施

1. 饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给婴幼儿洗手,不要让婴幼儿喝生水、吃生冷食物,避免接触患病婴幼儿;

2. 接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手,并妥善处理污物;

3. 婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗;

4. 本病流行期间不宜带婴幼儿到人群聚集、空气流通差的公共场所,

5. 婴幼儿出现相关症状要及时到医疗机构就诊。

父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒,对患儿粪便及时进行消毒处理;轻症患儿不必住院,宜居家治疗、休息,以减少交叉感染。

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