男生祛痘养颜泡什么茶好

2017-03-07

因此,想要有效祛痘,关键在于排毒养颜。那么男生祛痘养颜泡什么茶好呢,不妨和小编一起来了解下男生的有效祛痘养颜茶,欢迎大家的阅读!

男生的有效祛痘养颜茶

银花玄参茶

材料:金银花、玄参各9克,当归6克,甘草3克。

功效:金银花、玄参清热解毒,当归活血散瘀,甘草消炎抗菌,改善痘痘发炎、红肿及化脓情况。

做法:药材放入纱布袋,加500c.c水以大火煮沸后,熄火焖15分即可饮用。

用法:每天1杯,至痘痘完全消肿为止。

白芷参须饮

材料:人参须、黄耆各3克,白芍、金银花、白芷各2.1克,甘草3.5克。

功效:人参须、黄耆补气,白芍补血,金银花、白芷解毒,甘草抗敏消炎,调理闭锁型粉刺及痘痘。

做法:药材放入纱布袋,加300c.c水以大火煮沸后,熄火焖15分即可。

用法:每天1杯,1周5天至患部痊愈。

百合桃花茶

材料:桃花干品3克,百合10克。

做法:将桃花桃花置于锅中,用适量的水浸泡30分钟,再放进百合,煮开即可。

功效:清心润肺,去内热,肠道排毒花草茶 对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。

排毒花草茶

材料:洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。

做法:将药材放进锅中加适量的水共煮,煮开后再煮10分钟即可。

功效:肠胃的功能不好毒素的积累会增多,就会引起痘痘的生长,排清肠道的毒素后,改善胃气,减少痘痘复发的机会。

甘草丁香红茶

材料:生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。

做法:捣成粗末和匀备用。每次15-25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。

功效:去热解郁,缓解压力,帮助体内毒素的排出,避免毒素的积累引发痘痘,甘草能抗炎,防止痘痘发炎红肿。

男生有效祛痘养颜的食物

一、大蒜白芨煮鲤鱼

原料:乌鲤鱼1条(约250克)、大蒜3头、白芨15克。

做法:

1、先把乌鲤鱼的鳞、鳃、肠杂去掉,然后清理干净。

2、再将大蒜和白芨和清理干净的鱼肉一起放进锅中,加入适量的清水,煮成汤。

功效:鱼类富含维生素B可以有效防治青春痘。每天喝一次,连喝几天。这样能起到解毒消肿、止血生肌以及消除青春痘的作用。

二、果蔬祛痘汁

功效:金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜等蔬果富含维生素A,有利于缓解痘痘,帮助青春痘患者的康复。

原料:苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝,各适量。

做法:

1、先将苦瓜去籽,菠萝去皮,并且切成块状。

2、然后将黄瓜、芹菜、梨、橙以及切好的苦瓜、菠萝放入搅拌机一同打成汁。

3、最后调入适量的蜂蜜,饮服。每日喝1~2杯即可。

三、牡蛎粥

材料:鲜牡蛎12粒,大米200可,紫米50克,白砂糖2茶匙,盐1/2茶匙,芝麻香油1茶匙,油1茶匙,香菜碎1/2茶匙,大葱1段,鲜姜2片,水800毫升。

做法:

1、将大米和紫米洗净,放入水中浸泡10分钟。

2、把大葱段和鲜姜片切成细丝,备用。

3、将鲜牡蛎洗净,沥干水分。加入白砂糖、盐和油拌匀,腌制10分钟。

4、再将泡过的大米和紫米,连同切好的姜丝,一起倒入电饭煲中煮制20分钟。

5、等粥煮好时,放入鲜牡蛎和剩余的白砂糖搅匀,再次煮开。

6、最后,撒上芝麻香油、香菜碎和大葱丝即可。

4、具有清凉祛热作用的食品。

功效:长青春痘的患者大多数是因为内热,上火所致。所以在饮食上要多选择食用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,来降火、排毒,从内到外地调理,达到祛痘的效果。

四、薏米绿豆汤

原料:绿豆20克、薏米50克。

做法:将绿豆和薏米一起放进锅中,倒入适量的清水一同煮熟。

建议:在煮之前要先将它们泡一下,这样更容易煮熟哦!

功效:每天2次,有清热利湿的作用,从而消减痘痘。

五、海带绿豆杏仁汤

原料:绿豆10克、干海带15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖。

做法:将以上的食材全部放在锅中,加入适量的清水一同煮熟。最后去掉玫瑰,留下海带、绿豆和杏仁一起食用即可。

功效:每天吃,有解於散结的作用,促进痘痘的消退。

六、黑豆炖雪梨

原料:黑豆30克、雪梨1个。

做法:

1、将雪梨去皮后切片,加入适量的清水,与黑豆一同放在锅中。

2、先用大火煮开后,用小火煮烂。

功效:吃梨喝汤,连吃一个月。黑豆,味甘、性温,入心、脾、肾三经,有助于补肾滋阴、补血明目、除湿利水;雪梨,味甘、性寒,含有苹果酸、柠檬酸以及维生素B1、B2、维生素C以及胡萝卜素等等,有生津润燥、清热化痰的功效。

两种食物同煮,可以改善面色灰暗无光泽、色斑、黑眼圈以及面部的油腻潮红、痤疮等等的皮肤问题,对于治疗痘痘效果显著。

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