白发治疗知识

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白发治疗知识

防白发饮食调养

·桃仁1000克白糖适量先将桃仁放冷水中浸泡3天取出后去皮尖然后将白糖适量放入锅中待其溶化后倒入桃仁、搅匀冷却后做成丸食用每日2次每次5克连吃100天

·黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份分别炒香、炒熟研成细粉后调匀每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服小匙腹泻时不宜使用

·莲须6—10克旱莲草15克煎汤服每日1次

·红糖500克入锅内加水少许以文火煎熬至较稠厚时再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克调匀即停火趁热熔糖液到表面涂有食用油搪瓷盘中待稍冷将糖压平用刀划成小块冷却后随意食用

·鹌鹑蛋2何首乌30克生地20克加水共煎蛋熟去壳放回汤中再煮会儿弃渣食蛋饮汤

·何首乌100克红枣10枚白葡萄酒500毫升浸泡半月每天晨起服1匙长期服用可使头发乌黑发亮

·每晚食炒熟黑豆20粒黑芝麻1匙共咀匙之长食可乌发

·黑芝麻25克捣碎大米适量洗净加水共煮为粥经常佐餐食用

·鲜桑椹100克(或干品50克)加水适量煎煮待黏稠时加蜂蜜300克至沸停火煎液冷却后装瓶备用每次取1匙以沸水冲化饮用每日2次

·黑芝麻适量九蒸九晒研末;大枣去核捣烂成泥以 2：1量调成膏或做成丸每日早、晚各服食10克服至白发变黑为止

·石榴花阴干为末与少许铁粉混匀米泔汤冲服3克早、晚各1次服年

·冬虫夏草60克白酒240毫升将冬虫夏草浸入酒中浸七昼夜滤去渣取汁液外搽患处每日2次

·黑豆120克黑醋500毫升醋煮黑豆成稀糊状过滤备用以刷牙蘸醋糊外刷白发处每日2次但头发有疖肿及其皮肤病者不可用。

少白头食疗方

人的头发根部存在一种负责制造“FGF”蛋白质的基因。当该基因数量减少和功能降低时，黑素细胞就会减少，同时抑制毛发细胞自杀行为的能力也会随之减弱。

本症多由精血不足、肝肾阴亏或血热、内火引起。饮食宜常吃一些猪肝、木耳、菠菜、核桃、枸杞子、黑芝麻、桑椹子等。

1.鲜桑椹500克(干品100克)，蜂蜜300克。加水煮煎，每30分钟取煎液一次，加水再煮取液，共2次煎液合并，文火缩浓，待稠粘时，加蜂蜜煮沸即停火，冷却后装瓶备用。每取1汤匙，以沸水冲服，每天2次。

2.黑芝麻、核桃仁各250克，红糖500克。将红糖加水稍许以文火煎熬，至稍稠放入炒熟的黑芝麻、核桃仁，调匀后即停火，趁热将糖液倒在涂过食油的盘中，稍冷后将糖压平，划成小块，冷却随意食用。

3.黑芝麻、黄豆、花生、核桃仁各等分。分别炒香炒熟，研末后调匀。每天睡前用牛奶、豆浆或开水冲服1汤匙。腹泻时忌服。