成年人喜欢咬指甲是什么原因
古希腊哲学家克里安西斯据说就沉迷于咬指甲。小规模的研究显示20%左右的成人经常咬指甲。下面是小编精心为你整理的成年人喜欢咬指甲的原因,一起来看看。
成年人喜欢咬指甲的原因
焦虑无助
生活环境改变,焦虑无助的时候,比如刚开始上幼儿园,不适应环境,孩子会通过咬指甲来缓解紧张感。
受到压迫,攻击欲望被抑制的时候,比如经常被家暴,孩子很愤怒,潜意识深处想反抗,但是由于没有反抗能力,会主动毁掉自己的武器——指甲,表达“没有反抗能力”的愤怒与无助。
精神压力大
精神高度紧张,压力大思考问题的时候,很多人喜欢咬指甲。有一项研究显示,法国人爱咬指甲大都与他们的工作有关,26%以上的人称,在考虑与他们工作相关的事情时爱咬指甲。
成年人咬指甲习惯的改正
1、对这种无意识的行为形成意识
2、保持你的指甲干净,修剪整洁(用指甲剪)
3、让你的指甲尝起来味道恶心
4、找一个更合适的方式排解焦虑和压力
咬手指有什么危害
可能引起肠胃炎
指甲是各种真菌、细菌的藏身之地,经常咬指甲的人,更容易病从口入,引起肠胃炎。特别是小孩子,喜欢东摸摸、西碰碰的,手上的细菌更多。
危害口腔健康
手上的细菌不但容易引起肠胃感染,对口腔健康也很不利,早在2007年,土耳其科学家就给59人做了一个测试,在咬指甲的人群中,有76%的人嘴里滋生了各种令人作呕的细菌。而没有咬过指甲的人里,只有26.5%的人才会这样。因此,总是咬指甲也会危害口腔健康。
影响牙齿生长
咬指甲与心里紧张、焦虑有一定的关系,白天咬指甲,晚上睡觉就可能会磨牙,这对牙齿伤害也很大,容易导致牙齿磨损。
而且指甲比较硬,小孩子经常撕咬,会导致牙齿慢性磨损,还会使牙齿生长不整齐、影响牙齿健康。
损坏甲床
喜欢咬指甲的人,指甲顶端常常凹凸不平,不能覆盖指端,而且手指甲周围皮肤也经常被咬出血,严重的可并发感染如甲床炎、甲沟炎,长期如此,甲床被损坏后,还会导致整个指甲脱落或变形。