放飞心灵的心灵健康手抄报

手抄报是学生语文能力的体现,在教学中要充分发挥学生的主观意识,让学生在写作中放飞心灵。你知道心理手抄报怎么做吗?下面是小编为你精心整理的放飞心灵的心灵健康手抄报，希望对你有帮助!

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放飞心灵的心灵健康手抄报的内容

一个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。

心理健康的十大指标：

1.正确地了解自己;

2.生活的目标切合实际;

3.有个性但不张扬;

4.非常顾家，但也广交朋友;

5.安心做好自己的工作;

6.有信心有主见;

7.能够正视自己的缺点;

8.有较强的抗挫折能力;

9.接受环境的变化，弹性地去面对;

10.适度地发泄情绪和控制情绪。