出气臭怎么回事

2016-12-27

引起出气臭的原因很多,口臭往往会影响社会交往,给个人造成困扰,引起自卑和不安。口臭是指口内出气臭秽的一种症状,多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素,产生口气,要治疗口臭就要从根源开始,清理体内毒素才是关键之所在。

出气臭原因:

1.饮食习惯导致口臭,属于口腔类因素,长期吃葱蒜、咸腥等食物,不注意口腔卫生也容易导致习惯性口臭。

2.鼻炎会导致口臭,当人患有各种鼻炎疾病时,鼻腔分泌液向后流入鼻咽部,即“鼻漏”现象,引发鼻咽炎症候群,从而影响口气。

3.吸烟导致口臭,烟草中的尼古丁等有害物质会影响人体正常的血液循环,使局部免疫力下降,最终引发口臭等身体疾患。吸烟还是各种口腔疾病(包括牙周炎、牙龈炎、口腔黏膜炎等)的诱发因素,从而引起口臭。

4.糖尿病导致口臭,糖尿病使内分泌紊乱,减少胰岛素的分泌量,碳水化合物难以分解,引起脂肪代谢活跃,从而产生丙酮成分,再通过肺部,由口和鼻腔排出,这种气体就是我们所说的口臭。

消除口臭小绝招

1.每天坚持刷舌头大部分的口臭患者, 口臭都主要源于舌背中、后部。舌背表面及其乳头状结构可容纳相当数量的食物残屑及细菌,为口臭的产生提供了丰富的资源。研究证实,机械性清除舌苔可降低90%的口臭。因此,轻柔而有效的清洁舌背是口臭治疗中的一项重要步骤。

2.去医院洗牙 对于患有牙龈炎和牙周炎的口臭病人,专业系统的牙周病治疗(例如洗牙)有助于改善口腔卫生状况,减少有害细菌的数量,减轻口臭。嚼口香糖、刷牙、清洁牙齿间隙等方法能机械性地清除口腔内的食物残屑和细菌,在短时间内也有一定的减轻口臭的作用。

3.偶尔使用漱口水 适当用一些漱口水也能有效减轻口臭。但是,漱口水不宜长期使用,连续使用超过两周,会导致牙齿、舌变黑,味觉失调,少数病例还可出现口干症状。

4.保持清谈健康的饮食习惯 在注意口腔卫生的基础上,还应避免口味过重,养成良好的饮食习惯。

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