常州大学街舞团激情演绎《最炫民族风》视频

由于街舞的群众性和广泛参与性,街舞很快的在亚洲及非洲国家流行,并得到了突飞猛进的发展。下面是小编为大家整理的常州大学街舞团激情演绎《最炫民族风》视频，供大家参考!

街舞后滑步技巧教学

1.压脚跟后滑步：

预备姿势同上。

动作过程：左脚提踵，在压脚跟时，右脚伸直，全脚掌向后平滑，当右足尖滑至左脚跟处时,同时脚尖点地，右脚跟提起，脚背与地面垂直，接着右脚压脚跟，左腿伸直全脚掌向后平滑，使足尖滑至右脚跟处，同时脚尖点地，左脚跟提起，脚背与地面垂直，左右脚交替完成后滑动作。

练习提示：

动作要点是一个脚跟触地，另一个脚跟即提起，反复交替进行。当向后平滑的脚停止滑动后，脚尖点地，脚背与地面垂直。当动作熟练后可加大后滑的步幅。练习时注意控制身体重心，以稍向前倾为佳。

滑步教学基础(双提踵横滑步)

双提踵横滑步

预备姿势： 两脚左右开立，脚尖成八字，两臂自然下垂。

动作过程;(以向右横滑为例) 人体重心向右移动，当向右挺胯时两脚跟提起，以右脚带动左脚向右移动一足之距，使两脚跟提踵靠拢，右脚再向右横移一步，还原成预备姿势。

练习提示：动作要点是腰胯带动身体重心移动。

滑步基础教程(转身横滑步)

预备动作：两脚左右开立，脚尖成八字，两臂自然下垂。

动作过程：左脚提踵同时使足尖超左，当左脚脚跟向右脚阻弓靠拢时，左脚压脚跟，右腿伸直向左横滑一步。此时左脚跟触地，右脚提踵，左脚伸直转动至右脚尖旁，身体向右后方转体180度，接着右脚跟触地，左脚提踵，右腿伸直向右横滑一步。用此法反复完成动作。

要练好滑步，还一定要平时多加练习。这里只是给大家一个滑步的方法，最重要的是要多练。有条件的话，可以找个老师学学。这样会学的更快一点，也避免少走弯路。如果没有这个条件，你也可以去一些街舞网站，找一些滑步的视频，跟着街舞视频学习。这也是个很好的方法。

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