孩子咳嗽有痰吃什么好

2017-04-18

小孩子免疫力低下,很容易感冒咳嗽,那么孩子咳嗽有痰吃什么食物比较好,小编为大家收集整理了孩子咳嗽有痰吃的一些食物,供大家学习借鉴参考,希望对你有帮助!

孩子咳嗽有痰吃的食物

1、百合:其性甘、微寒,归肺、心经,可润肺止咳、清心安神。主要用于治疗肺热咳嗽、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦等症。经检测百合鳞茎含有秋水仙碱等多种生物碱,还含有淀粉、蛋白质、脂肪等物质。

2、薏米:有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

3、山药:补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴等。

4、川贝:具有清热、润肺、化痰止咳的作用,用于肺热燥咳、干咳少痰、阴虚劳嗽、咳痰带血等症。

孩子咳嗽有痰吃的食疗方

1、黄花菜香菇粥

500g大米,200g新鲜香菇,300g生菜,100g干黄花菜,50g火腿,盐,鸡精,桂皮,香叶,八角。

干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次。将大米装入盆中用清水泡30分钟,将买来的新鲜香菇用活水洗净(干香菇需要跟干黄花菜一样先用温水泡下),将新鲜香菇的拔和盖分开。

在锅中放入适量清水,开小火加热,放入香菇,2分钟后在锅中放入香叶、八角、桂皮,盐,鸡精。5分钟后放入干黄花菜,待煮至香味溢出将香叶、八角、桂皮捞出。

将泡好的大米控去水,放入汤料锅中,将火腿切片,放入锅中,转中火盖盖煮30分钟,30分钟后,在锅中放入撕好的生菜,煮1分钟即可出锅。

2、萝卜糖水

红皮萝卜200克,麦芽糖20克。

红皮萝卜洗净(不去皮)切碎后加入麦芽糖,搁置一夜,把溶成的萝卜糖水频频饮服。

3、丝瓜粥

丝瓜500克,粳米100克,虾米15克,姜、葱各适量。

丝瓜洗净,去瓤切块备用。粳米洗好备用。锅内加水,上火烧开,倒入洗好的粳米煮粥,将熟时,加入丝瓜块和虾米及葱、姜烧沸入味即成。

4、银耳羹

干银耳50克,冰糖600克,鸡蛋清1个。

银耳煮烂,放入冰糖溶化成汁。鸡蛋清加入清水少许搅匀后,冲入锅中搅拌,待泡沫浮面后,用勺打净,再将糖汁用纱布过滤后冲入银耳锅中即可食用。、

5、葱白粥

糯米60克,生姜5片,连须葱白5根,米醋5毫升。

糯米、生姜捣烂,加入葱白、米醋煮粥,趁热饮用,并盖被取汗。

6、秘制百合

百合60克、蜂蜜30克。

将百合洗净晾干,与蜂蜜拌匀,入锅隔水蒸熟。

7、百合燕麦粥

百合一小抓、燕麦一小抓、大米两把。

百合隔夜泡制使其膨开松软,也可泡掉百合加工时添加的硫磺成分。将材料按1:2的比例放入高压锅煮。

8、百合雪梨炖川贝

雪梨半个、百合一小抓、川贝一小抓。

雪梨不用削皮切丁,百合隔夜泡制后洗净加如川贝倒入紫砂煲里,放入适量的水,大火煎至滚开冒气后关小火继续煎20分钟即可,在煎药的时候要注意查看水量哦,以免变成干煎药了。

孩子咳嗽有痰不能吃的食物

1、咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

2、孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

3、咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

4、酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。

5、橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。

6、花生、瓜子、巧克力等含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

7、不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

更多相关阅读

最新发布的文章