登山杖腕带使用方法

2016-12-02

登山是一项需要耐力的户外运动,工具可以帮助我们更好地登山。下面小编整理了登山杖腕带使用方法,希望对户外运动爱好者有帮助!

登山杖腕带使用方法

驴友们都知道使用登山杖可以减少膝盖的痛苦,增加上坡时的力量,增加整体性的耐力,容易通过土质松软的区域,增加身体的平衡性。而且在使用登山杖的时候我们都用到腕带,那么如何###正确的使用腕带呢?

腕带的使用:一般人使用登山杖时都是紧紧地抓着登山杖的把手施力,以为腕带的作用只是让登山杖不会离开自己的手腕而已。

如果你也是这样认为的话,那你就错了,腕带的重要性可是不亚于登山杖本身的强度。我们在使用登山杖下坡时,登山杖所承受的冲击力应该藉由腕带传导到我们的手臂上,在上坡时,手臂的推力藉由腕带传到登山杖产生上坡的助力,所以我们的手腕穿过腕带时不应该直接从腕带上方伸进去抓住把手,而是应该把腕带拿起来,从腕带的下方穿入,将带子压在我们的手掌之中,然后再轻轻的抓住把手即可。透过腕带来支撑登山杖,而不是紧紧地抓着把手施力。如果有带扣,做些许的调整,记得不要影响到登山杖的操作。

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