最快的怀孕方法

2017-02-22

怎样才能怀孕?其实很简单哦,只要你用对方法,就没问题啦。所以,接下来,小编就和大家分享最快的怀孕方法,希望对各位有帮助!

最快的怀孕方法一

选择最佳的受孕年龄:

据有关专家说,选择受孕,年龄很重要。在一般情况下,女性最适合受孕的年龄是24-30岁,此时的身体机能是最好的。如果是过了这个时段,那么女性怀孕的几率则会变小,流产的风险也随之增大。因此,生育的年龄最好不要超过30岁。

选择最佳的受孕月份:

在决定要生宝宝时,季节的选择也很重要。我们的建议是,夫妻俩最好是在每年的春季4、5月份备孕,在7、8月份时怀孕,这样不仅对宝宝有好处,而且女性在这个月份还较容易受孕。

选择最佳的受孕日期:

想要快速怀孕,还需把握最佳的排卵日期。而女性的最佳排卵日期,是在月经周期中间,即是距离下次月经还有14天左右。此时,女性身体分泌物会增多,呈鸡蛋清状,说明排卵期要到来了,且卵子非常健康。 但是,如果处在这一时期,而女性的分泌物却不正常,呈现出混浊状态,那么就说明可能是身体出现了不良状况,所以在这段时间之内,最好放弃受孕,等到身体调养好之后再做打算。

选择最佳的受孕时间:

女性受孕的时间应该选择在白天下午的5-7点左右,因为在这个时间段里,无论是精子数量还是精子质量,都是达到高峰的一个时候,对顺利受孕和未来宝宝的质量方面都有好处,所以把握时间也很重要。

选择最佳的受孕姿势:

一般来说,男上女下或者是从背面进入都是最好的受孕姿势。性交后,就应该老老实实地在床上躺着躺会儿,这样可以防止精液外流。千万不要马上起来,也不要急着去冲澡,以便可以延长精液在阴道的存留的时间。

最快的怀孕方法二

准确计算排卵期

月经规律的女性,排卵日在下一次月经前14日开始,通过测量基础体温也可以确定排卵日,在排卵日女性的基础体温会升高约0.5℃,一般应在早上想来起床前测基础体温,体温升高的几日就为排卵日。

提高卵子质量

想提高卵子质量,可以每周吃一次海产品,一次动物肝脏,一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等,喝5杯以上的水或果汁。

准备优质精子

戒烟戒酒。研究显示,男性每日饮酒会减少睾酮水平和精子数量,同时增加异常精子的数量,也会导致精子功能不良

某些关键营养物质要充足摄入,比如锌、叶酸、钙、维生素C和D,因为这些都有助于制造充沛、强壮、活力十足的精子。

不要泡温泉、蒸桑拿和泡热水澡,因为高温会杀死精子。睾丸在34.5℃~36℃(比人体正常体温低一两度)的环境中功能最佳。

选择最佳的同房时间

在计算了排卵期、准备了优质的精子与卵子后,夫妻就可以准备同房了,由于精子在你体内能存活2-3天,但卵子的存活时间只有1天左右,而自己测量的排卵期只是个大概,同房的时间选择就很重要了。可以在排卵期间每隔一天同房一次,同时还要保证最佳受孕期之前,应该至少射一次精,以保证精子的质量。

享受过程

如果你急迫地想快速怀孕,也许会发现自己因此变得焦虑。虽然这很正常,但你要知道,如果你没这么紧张,受孕就会更顺利。要是你压力太大,你的下丘脑,即大脑中调节排卵激素的腺体,功能就发挥不好,这样你的排卵时间可能会比平常晚或者整个周期都不排卵。

所以你一定要想办法尽可能享受这个尝试怀孕的过程,因为享受你的性生活能够提高你的受孕几率,而不要只把它当做一个生孩子的手段。你可以尝试不同的性交方式,尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣,反正没有哪一种性交方式被证明会比另一种更有效。

性交后的姿势很重要

2009年,荷兰阿姆斯特丹的研究人员发现,在人工授精中,当医生把精子直接送进女性子宫后,那些平躺下来15分钟的人,怀孕的可能性比那些马上站起来的高50%。这个方法也同样适用于自然受孕者。

锻炼身体 放松心情

如果心情不愉快,会导致内分泌紊乱,抑制排卵,更增加了受孕的难度。因此,要心平气和,保持乐观,这才是受孕的基本条件。最好的增加怀孕机率的身体锻炼方式是中等强度的锻炼,如一个半小时的有氧运动。同时要保持适宜的体重,因为超重或低于标准体重,都有可能引起不能怀孕。

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