最新护肤品推荐
保养是越早越好,20岁的女孩子已经需要开始在这方面下功夫了。下面小编为大家推荐最新护肤品,希望对你有用!
最新护肤品推荐
清洁推荐
一、清洁推荐
1、欧泊莱均衡洁面膏40ML 25元:很丰富的泡沫,,最大的好处就是洗完了脸不干,很舒服。
2、珊拉娜除逗防疤洗面奶:泡沫非常细,毛孔清透
3、丹芭碧绿茶洁面啫喱18元:觉得洗后很舒服,补水型,滑滑的不紧绷
4、东洋之花深层清洁洁面乳19元:深层清除毛孔内的污垢及多余油脂,干净清爽不油腻
5、大宝美容洗面奶11元:洗上很温和 , 很舒服 论坛也很多人赞 很适合早上用
6、丹芭碧荷花倾透花蜜净白洗面奶13.8元:觉得丹芭碧属于实惠好用型的,香味好闻~很清新~会带给人好心情
7、史奴比snoop控油洁面10元:本来是在超市看着好玩但是这东西还洗得真干净..。
8、三星黄瓜洗面奶TB上38元:此款洗面奶具有消炎、去痘的作用, 淡淡的黄瓜香味让您爱上洗脸,
9、妮维雅清透细致洁面乳19.8元:味道不怎么样,弄到眼睛周围觉得刺激,不过洗的很干净,控油效果很不错,却不会紧绷,超好用的一款
10、妮维雅美白泡沫洁面乳19.8元:和清透的一样弄到眼睛周围觉得刺激,洗后有点点涩 ,但洗的很干净
延伸阅读:20岁皮肤怎么保养
大约在22~25岁,从青少年时期开始激素呈平稳状态,往往减少痤疮的爆发。然而,荷尔蒙波动和月经期间会刺激皮脂腺产生多余的油脂,这可能导致每月爆发几个痘痘,这时如果服用避孕药,你可能会受到进一步的正面或负面的影响,因为它们会影响你的自然荷尔蒙平衡。因为每个人的皮肤和身体状况是不同的,所以荷尔蒙活动的方式对每个人的影响也不同,但无论你是什么类型的皮肤,也请在20岁后悉心保养。
为身体减压和保证充足的睡眠
20多岁的年龄很容易陷入学习、工作和晚间社交活动,所以有时很难保证每天7到8小时的睡眠。缺乏睡眠会导致压力通过痤疮反映在皮肤上,甚至很多一致的压力会导致整体皮肤恶化。睡眠不足还会导致肾上腺过度分泌皮质醇、类固醇等,这使得皮脂腺产生更多油脂。这就是为什么人们有了大量的压力后往往会爆出大颗痘痘,这是与压力相关的痤疮常常需要发炎的形式表现出来,而不是简单的白头或黑头。
所以,试着把注意力放在身体的睡眠需求上,并找到方法来为身体减压,解决与压力相关的皮肤问题。睡眠不足的确不可避免,但久而久之累计缺少过多的睡眠,问题一定会暴露在你的脸上。
不要过度使用抗衰老产品
一旦你得到进一步控制,想专注于预防衰老是很正常的方式,但使用太多的高度功能性产品可能会造成负面影响。许多抗衰老产品的活性成分(如视黄醇、肽)可以增加皮肤细胞的新陈代谢,但这些成分也会为年轻的肌肤增加负担,那些油性、混油性的肌肤可能会发现她们的肌肤正在经受刺激、疙瘩、毛孔堵塞等问题,显然这些抗衰老产品过于强大了。
选择更适合年轻肌肤的产品解决并预防肌肤问题,使用成分如乳酸、水杨酸等可以增加细胞弹性,保持皮肤均匀、光滑的简单产品更为适合,皮肤会更容光焕发。
维生素C可以褪去色斑并帮助美白
如果你的皮肤正在经历变色的色斑,源头可能是避孕药。这是因为避孕药使雌激素增加,从而引起黑色素产生。试着跟你的医生谈谈通过不同的剂量来调理你的激素水平,至少可以考虑添加一个使色斑褪色和抑制色素活动的激素。维生素C是一个很好的成分,还能够给肌肤美白。每天使用防晒霜时,维生素C有助于褪色变色,使肌肤明亮色泽均匀。使用可以去除老废角质的产品作为晚间护肤程序的其中一步,也能够很好的分解和祛除色素细胞。
不要忽视饮食在皮肤护理中的作用
考虑限制或减少某些会引发痘痘的食物,含糖的碳水化合物食品会导致长时间的增加胰岛素和痤疮,尤其是月经前。
如果你倾向于生长囊性痘痘(那些通常位于下巴和周围区域的深、痛瑕疵或肿块),考虑限制乳制品的摄入量。食物中所含激素,如牛奶、奶酪和酸奶可能会触发肌肤油脂分泌的激素,另外某些食物可能就是粉刺的罪魁祸首,因此你必须找出适合你的食物,并且时刻关注它们。
使用保湿乳液滋润皮肤
在20多岁皮肤细胞与水分就像鱼和水,生活和健康,二者为一体,谁也离不开谁,每天使用保湿乳液组润皮肤,其中的保湿成分透明质酸会轻松解决你肌肤的缺水情况。会使皮肤充满水分,细胞丰满,平滑有光泽。
不要使用错误的治疗痤疮的产品
在他们的青少年时期,有痤疮的人最常使用不过与滋润的产品控制痘痘。到了20多岁,大多数人只有偶尔会长痘,然而,使用干燥的产品在保持平滑的肌肤不再是一个有效的策略。这是因为在没有痘痘的部位,产品会使皮肤变得更干。这可能会引发新瑕疵的形成,由于油脂被困在干燥的皮肤下,更容易产生细菌和使细胞缺少水分。相反,使用一个粉刺产品治疗个别瑕疵,用一个温和的免与水杨酸抗菌清洁剂清洁毛孔,预防和清除痤疮的爆发。