鲜笋酸汤肥牛的做法
2017-01-09
肥牛中丰富的铁元素,是合成血红蛋白不可或缺的元素,可增强造血功能。美味的酸汤肥牛应该要怎么做呢?下面,小编来为你介绍鲜笋酸汤肥牛的做法。
鲜笋酸汤肥牛的食材准备
主料
肥牛片
150g
袋装鲜笋尖
80g
酸菜
80g
辅料
油
适量
盐
适量
海天金标生抽
3茶匙
牛肉高汤
适量
葱末
适量
姜末
适量
泡椒
适量
鲜笋酸汤肥牛的具体做法步骤
1.肥牛片化冻并泡净血水,袋装鲜笋尖、酸菜冲洗干净,切片。泡椒洗净切碎备用。
2.锅中放油烧热,将葱、姜末爆香后放入泡椒碎翻炒均匀,然后在锅中加入适量牛肉高汤,大火煮沸。
3.放入袋装鲜笋尖片和酸菜,煮2分钟之后,放入肥牛片,加入海天金标生抽、盐调味。
4.待肥牛片煮熟,关火后盛出装盘,放香菜装饰即可。
肥牛的食用方法
肥牛一般为薄片状,肉质鲜美,最适宜涮食或烧烤。
肥牛与海鲜、蔬类搭配,易于人体营养物质的吸收。
金针菇炒肥牛,是常规的烹饪搭配。
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