鲜笋酸汤肥牛的做法

2017-01-09

肥牛中丰富的铁元素,是合成血红蛋白不可或缺的元素,可增强造血功能。美味的酸汤肥牛应该要怎么做呢?下面,小编来为你介绍鲜笋酸汤肥牛的做法。

鲜笋酸汤肥牛的食材准备

主料

肥牛片

150g

袋装鲜笋尖

80g

酸菜

80g

辅料

适量

适量

海天金标生抽

3茶匙

牛肉高汤

适量

葱末

适量

姜末

适量

泡椒

适量

鲜笋酸汤肥牛的具体做法步骤

1.肥牛片化冻并泡净血水,袋装鲜笋尖、酸菜冲洗干净,切片。泡椒洗净切碎备用。

2.锅中放油烧热,将葱、姜末爆香后放入泡椒碎翻炒均匀,然后在锅中加入适量牛肉高汤,大火煮沸。

3.放入袋装鲜笋尖片和酸菜,煮2分钟之后,放入肥牛片,加入海天金标生抽、盐调味。

4.待肥牛片煮熟,关火后盛出装盘,放香菜装饰即可。

肥牛的食用方法

肥牛一般为薄片状,肉质鲜美,最适宜涮食或烧烤。

肥牛与海鲜、蔬类搭配,易于人体营养物质的吸收。

金针菇炒肥牛,是常规的烹饪搭配。

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