孕妇美容护肤要注意什么

2017-04-09

孕妇美容护肤要注意的事项

1、孕妇常有黑斑出现，所以必须做好防晒工作。在秋冬季节虽然紫外线系数不高，但是还是应该坚持使用防晒用品，孕妇皮肤比较敏感，最好不要使用防晒系数太高的防晒产品。

2、孕妇的脸部容易出油，在清洁脸部时，必须特别注意T字部位的清洁，清洁时，采用指腹画圈的方式轻轻按摩脸部。

3、干性皮肤的孕妇，用化妆水可以恢复皮肤的PH值，让皮肤表皮层瞬间增加许多，也有助于保养品的吸收渗透。洗脸拍打化妆水，再涂抹乳液或面霜，如果眼部周围比较干燥，或是30岁以上的孕妇，建议使用眼霜加强滋润。

4、分区保养，洗完澡后，可着重涂抹手臂、脚部等四肢比较干燥的部位。

5、洗完澡后除了涂抹乳液之外，还可以使用滋润度更高的滋润霜，在洗澡后未干之前，合着水分一起涂抹，可以达到更好的保持水分的效果。

6、在怀孕中、后期，体重开始增长明显时使用妊娠霜，以避免妊娠纹的产生，也可避免日后皮肤松弛。

7、怀孕后脸上出现小疙瘩，应注意清洁，此时不要更换以往常用的护肤品，不要盲目自己选择外擦或其他功能性的化妆品，以免皮肤不适应。

8、沐浴时，水太热易使人疲劳，水太凉会引起子宫收缩和出现蛋白尿。洗的时间过长，会引起头晕，更易着凉感冒，还会使纤维组织变软。

9、一些功能性的护肤品以及抗衰老的产品不适合在孕期使用。

10、准妈妈不应该涂指甲油，尽量少用口红。

11、怀孕后去医院作定期产前检查时，尽量不要化妆。因为化妆品可掩盖孕妇的脸色，影响医生的正确判断。

12、孕妇应该禁止烫发。最好不要在怀孕的头三个月染发。如果实在想染发，不要选择持久型植物性的产品，其实做部分发缕的挑染是不错的选择，而且染发时要离开头皮一段距离。

13、不要盲目选择去斑产品，如果选择去斑产品也不要再孕期和哺乳期内使用。

1、做好防晒工作。防晒是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，所以说要做好防晒的工作哦;

2、保持充足的睡眠。良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因，所以说好的作息能够带来跟好的肌肤哦;

3、摄入充足的水分。每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实;

4、保持营养均衡。每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，既利于体内蛋白质的补充，又利于美容护肤，良好的饮食摄入也能够让我们的肌肤光滑、滋润、有弹性;

5、保持良好的心态。生活压力要适当的排泄出去，心情要保持开朗，只有这样才有利于皮肤正常工作，皮肤又怎么能不好呢?而长期压力大，心情抑郁，会破坏内分泌，从而引发各种皮肤问题，正是造成各类皮肤问题的元凶，所以要多加注意了。