眼白发红的原因

眼睛是我们感官世界的第一窗户，而我们看别人的眼睛说话表示有礼貌，他在留意、关注我的意思。所以明眸是每个人都想拥有的东西，眼白发红真的是如临大敌啊，但是为什么会发生这件事呢?下面就等小编为你科普一下眼白发红的原因吧。

眼睛可谓最引人注目的面部器官之一，也有着“心灵之窗”的别称。是否能从眼睛看出一个人的心灵也许因人而异，但是眼睛某些细微的变化可以反映我们健康状况。

我们的眼球表面本来就是有许多微细血管，一般不容易被察觉到，在某种情况下出现扩张充血、淤血或出血时，即可呈现“眼白发红”。有人认为，眼睛红得越厉害，病情也就越重，还有些人对眼红不重就不大在意，其实不然。那么，“眼白发红”是怎么回事?

眼白发红的原因

最常见引起眼白发红的原因是眼部的感染性疾病，例如：我们知道的“红眼病”就是一种病菌的感染，发病急，眼睛充血重，会伴有较多分泌物，但视力一般不受影响，如果没什么特殊情况，也不会引起大问题，比较容易治愈。如角膜、虹膜睫状体或眼内组织发生了炎症，可突然发生眼红，伴有怕光、流泪等刺激症状，视力也会受到影响，此时如果治疗不及时容易引起严重并发症、或病情迁延不愈、反复发作。其次，过敏反应也会引起眼白发红，如过敏性结膜炎、春季角结膜炎等，一般会伴随有明显眼痒、水肿等症状，容易反复发作，如果不重视，可能还会影响到眼睛的其它部位，从而有更多的眼病表现或出现严重的并发症，甚至会影响到我们的视力。而且随着眼部化妆品的使用、配戴隐形眼镜、空气污染加重等因素，其发病率进一步上升。因此正确认识过敏性眼病，及时合理诊治是保护我们心灵之窗不可缺少的一部分。另外，随着现代人生活方式和工作方式的变化，越来越多的人在工作和生活中需要应用电脑、手机，由于过于凝神注目，容易导致眼球表面的角、结膜或其他组织供氧不足、干燥，继而出现眼白发红，还会伴有眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、异物感、畏光流泪等视疲劳的症状，严重者还会头痛、眩晕。因此，保持良好的用眼卫生及作息习惯，对维持我们眼睛健康有很大的作用。

还有一种眼白发红是球结膜下毛细血管破裂出血所引起的，多是局限的、片状的，且周围边界清晰，偶有整个白眼珠都因出血而发红。多见于上了年纪的长者，因高血压、动脉硬化，凝血功能不良及局部血管炎症或脆性增加，在一些外因刺激下而引起的，如眼外伤、揉眼或便秘、咳嗽而用力过甚，致使脆弱的球结膜下毛细血管破裂出血。当然，也有些球结膜下出血，并非有结膜下毛细血管硬化、脆弱的现象，而纯系全身用力过猛或剧烈咳嗽、外伤所致。一般无不适，偶有轻度酸痛，往往是无意中或旁人发现后才知道。所以，眼睛发红的时候，不要掉以轻心，要注意及时来医院哦。

减轻眼白发红的建议

1、使用眼立方眼贴敷眼，减少干涩。

2、清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝

3、体内有燥热,多喝蜂蜜水,最好每天一杯250ML。

4、保证睡眠,每天要有7小时的睡眠时间 ,睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝。

5、以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛。

6、上网时间不要太久,每隔2小时就停5分-15分钟,看书也一样。

7、枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

预防眼睛白发红的方法

1、克服不良习惯

很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化;长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。

2、食物搭配

要多喝水，保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积;经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。

3、适当选用化妆品

选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等，并对眼部皮肤进行适当的按摩。

4、生物保养法

用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂蓝莓叶黄素胶囊，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。

5、生活工作习惯

常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的，每天可使用眼立方眼贴敷眼部，长期进行护眼防止眼部老化。

6、食用的蔬菜水果

蔬菜水果是必不可少的，保持了眼睛的湿度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等，都是不错的选择。