前列腺炎的护理方法与预防方法

男性前列腺平时如果不能做好护理就能会患上疾病，那么前列腺炎有哪些护理方法呢?前列腺炎有什么预防方法?不如跟着小编一起来学习前列腺炎的相关知识吧!

前列腺炎的护理方法

1、生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。

2、经医生明确诊断患慢性前列腺炎后，一定要遵照医嘱正规服药、合理用药、坚持服药，同时治疗其他泌尿生殖系炎症，可预防前列腺炎的复发。

3、急性期要卧床休息，直到体温恢复正常。

4、平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。

5、注意营养和饮食，发热期一可食用高蛋白软性饮食，禁忌辣椒等刺激性食物。

6、节制性生活，以利于前列腺炎的恢复。讲究卫生，勤洗澡，勤换内衣，防止细菌感染。及时治疗身体其他部位的感染病灶。注意保暖，防止下身着凉，对预防前列腺炎有帮助。

7、戒手浮、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。

前列腺炎的预防方法

1.免酗酒和食用大量辛辣食物

辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食，可减轻前列腺充血。

2.规律的性生活

性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的性生活是男女生理的天然需要，也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有节制、有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

3.注意自我保健

加强身体锻炼，多饮水，避免久坐，不要长时间骑车，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。注意局部保暖，预防感冒，适量运动，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

引起前列腺炎的原因

1、内分泌机能

前列腺炎是附属腺体疾病中的一种，在神经中枢的调节下才能发挥正常的分泌功能，当正常发挥时才能维持很好的腺体结构，在这其中受到男性年龄方面的影响，神经中枢渐渐能够得到控制，而男性的激素水平也慢慢的下降。

2、免疫性因素

前列腺炎可分为慢性和急性，而当男性慢性前列腺炎疾病后通常都是与免疫因素有关，尤其是患上一些慢性疾病的男性更容易发现抗前列腺抗体的存在，通常这类患者都是先天性或者后天性因素导致，最终诱发前列腺组织受到损伤。

3、生活方式

男性在平常生活中也需要注意保持良好的生活方式，很多前列腺疾病都是因为不良的生活方式造成，常见的有酗酒、抽烟、长期久坐等等，另外在平常也应当清淡饮食才能避免身体受到较大的刺激，蕴积于生殖器官而使其充血并引起性兴奋。