怎么做好吃的糯米粉汤圆，糯米粉汤圆的做法推荐

年轻女性不妨适当食用糯米，以起到养颜护肤的作用。你想自己动手做好吃的糯米粉汤圆吗?接下来，小编跟你分享糯米粉汤圆的做法。

糯米粉汤圆的制作食材

主料

糯米粉

850g

辅料

紫薯

适量

红曲粉

适量

抹茶粉

适量

可可粉

适量

冰糖

适量

甜酒

60g

牛奶

250ml

糯米粉汤圆的做法步骤

1.首先将紫薯切成小块，倒入榨汁机中，接着倒入两百毫升清水，榨成紫薯汁。

2.接着准备一个碗，倒入一百克糯米粉，一边搅拌一边倒入紫薯汁，和成紫薯糯米团。

3.再准备一个碗，倒入七百五十克糯米粉，一边搅拌一边倒入二百五十毫升牛奶，和成牛奶糯米团，然后分成四份。

4.准备一个碗，取一份放入碗中，加半勺可可粉，均匀揉搓后，拿出。

5.接着再取一份，加一勺抹茶粉，同样揉搓均匀后取出。

6.再取一份，加入一勺红曲粉，揉搓均匀。

7.依次将紫薯糯米团、可可糯米团、抹茶糯米团、红曲糯米团、牛奶糯米团揉成长条，截成小节，团成汤圆。

8.锅中倒入半锅清水，水开时，下入五彩汤圆，水再次煮开后，倒入甜酒，加少许冰糖调味，继续煮两分钟，就可以愉快的享用啦!

糯米的医书记载

1、《别录》：“温中，令人多热，大便坚。”

2、孙思邈：“脾病宜食，益气止泄。”

3、孟诜：“治霍乱后吐逆不止，清水研一碗，饮之。”

4、《本草拾遗》：“主消渴。”

5、《四产本草》：“主痔疾，(糯米)以骆驼脂作煎饼服之，空腹与服。”

6、《食性本草》：“能行荣卫中血积。解芫菁毒。”

7、《纲目》：“暖脾胃，止虚寒泄痢，缩小便，收自汗，发痘疮。”

汤圆做法的相关文章：

1.榴莲馅汤圆的做法

2.全国各地驰名的风味汤圆元宵有什么

3.榴莲汤圆怎么做才好吃

4.米酒汤圆的4种具体做法

5.元宵节吃汤圆有什么寓意