女性产后头痛怎么办女性产后头痛的原因

2017-05-26

产后头痛怎么办

1、产后头痛怎么办之对症治疗

1.1、血虚治法:益气养血补脑。

方药:人参养荣汤加减。

党参12克，黄芪12克，白术10克，茯苓15克，甘草5克，当归15克，炒白芍12克，熟地15克，肉桂3克，五味子10克，远志10克，陈皮6克，川芎6克，白芷10克，加减:头项牵痛者，加葛根10克、钩藤10克。

1.2、血瘀治法:活血通窍。

方药:通窍汤(验方)。

当归10克，川芎6克，桃仁10克，炮姜5克，益母草30克，地龙12克，僵蚕12克，白芷10克，钩藤10克，三棱10克，牛膝10克，山羊角15克。

2、产后头痛怎么办之中成药调理

2.1、川穹茶调冲剂(丸)每日2次，每次1包，冲服。用于感冒风寒头痛。

2.2、白茫片每日3次，每次4～5片，吞服。

2.3、桑麻丸每日3次，每次6克。用于肾虚头痛。

3、产后头痛怎么办之快速缓解

3.1、冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

3.2、躺下来休息一会儿:如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

3.3、按摩头部:对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

3.4、饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

3.5、静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

1、产后易出汗，中医称为虚汗。出汗后，毛孔就会打开，风灌入后产妇受风寒就会出现头痛。

2、生产时流血过多，致产后气血不足，抵抗力下降，就容易受凉感冒。

3、母乳喂养时，妈妈自身的营养从乳汁流出，供应给宝宝。如果营养补充不够，妈妈就会因营养不良头痛。

4、生产时出雪过多，气阴两虚，使得肠道内较为干燥，产后排便不畅。而便秘会导致体内毒素的堆积，就会引起头痛。

5、生产时打镇痛分娩或服用子宫收缩剂者，产后会出现暂时性头痛。

6、产后情绪忧郁会造成失眠性的头痛，会使胃口不好，营养不足，就会引起头痛。

1、充足地卧床休息:妈咪在分娩时消耗了很大的体力，加之出血、出汗，产后一定要注意充足地休息。除了白天要保证8-9个小时的睡眠，日间也应安排两个小时的午睡。这样有助于体力恢复，并可提高食欲，促进乳汁的分泌。

2、穿着要薄厚适中:产后身体大量出汗，内衣宜穿吸水性较强的棉制品，外衣要柔软透气。炎热季节不一定非得穿长衣、长裤，这样容易生热痱或引起中暑。鞋子以穿布鞋为好，鞋底不要硬，跟鞋不要高，否则易引起妈咪的足底、足跟或下腹发生酸痛。

3、切忌让身体受风受凉:妈咪在产后分解代谢旺盛，出汗多，毛孔经常开着;加之气血两虚，如果身体受风寒侵袭，被电风扇、空调或穿堂风吹着，或是用较凉的水洗手、洗东西，就会使风寒滞留于肌肉和关节中，日后常引起酸痛或月经不调。天凉时不要光着脚或穿过薄的丝袜，着凉后也很容易感冒。