乒乓球反手搓球怎么发力

2017-06-22

乒乓球反手搓球如何发力反手搓球是最重要的基本功之一,也是最常用的技术之一。在练习反手搓球时,必须要掌握的还是摩擦和发力两大部分。下面jy135小编为大家整理乒乓球的反手搓球的发力技巧,希望能为大家提供帮助!

乒乓球反手搓球如何发力

通常,搓长球比较容易,因为我们的击球动作相对较大,摩擦和发力都比较充分,在搓球的过程中容易调节;而搓短球的难度较高,因为我们首先要准确判断来球的旋转,在搓球时对拍形和发力方向进行调节,此外,搓短球需要在力量和摩擦程度上精确控制,要想以很小的击球动作搓出高质量的短球,对选手的要求顿高。

无论是搓长还是搓短,其击球原理都是相同的。从击球动作上比较,搓长与搓短有一些细微的差别在搓长球时,除了力量更大之外,在拍形上应注意调节,要想使回球的弧线变长,就必须要给球体更多向前的力量,因此我们的拍形应稍稍立起,发力更为向前,当然拍形的角度要根据来球的旋转进行调节,如果来球的下旋很强烈,我们可以稍稍将拍面向上亮;如果来球的旋转不强,可以将触球点上移,将拍形稍稍立起,以控制好回球的弧线高度。

同理,搓短球时,拍形也要根据来球的旋转进行调节,但是为了确保较短的弧线,我们不能过多地“顶”住球向前发力,而是要稍稍将拍面向上亮起,接触球体靠近底部的位置,通过加强摩擦来控制回球弧线。

虽然摆短的方式很多,有“立”短球、搓短球之分,在旋转上有转和不转的区别,但我们还是强调要掌握摩擦,而不是单纯地“碰”短球。从站位和脚下移动来看,反手摆短比正手摆短容易一些,毕竟在处理反手位短球时,脚下的移动范围小,身体重心会更加稳定,而反手搓球的技术动作是从身体内侧出手,大臂相对稳定,因此在搓球时更容易控制,回球的稳定性和威胁性相对较好。

反手摆短之前,首先要将身体移动到最佳位置。通常我们的准备会偏向于侧身进攻的架势,而在上步时,我们应该尽量将身体正面迎向来球,右脚小幅移动,并且以脚跟着地,这样上步可以使身体保持稳定性,使步法更为轻盈。有些爱好者面对短球时,脚下蹬地发力过大,总会有一种向前冲的感觉,这样很容易使身体过于向前,无法找到精准的击球位置,此外,重心会出现不稳定因素,会影响手臂的击球动作。

上步的目的是为了更加接近来球,但我们要注意预留出充分的击球空间,这就是我们为什么要保证“轻盈”步法的原因,在上步时,我们一定要预判来球的落点,以保证上步的精准性。

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1、反手拨球独特的地方作用

动作小、脱手快、线路活,借来球反弹力量还击。具有肯定是的速度以及力量,但俄然性以及进犯性不足,多为横拍选手用以对付强烈的上旋来球、直拍推挡或者反手进攻。 2、动作要领 两脚平行开立,站位较近。手臂自然弯曲并作外旋使拍面前倾,手腕儿内收以及屈,将球拍引至腹前偏左的位置。当来球跳至上升期,小臂加速挥动并外旋,手腕儿作伸以及外展,拍面稍前倾击球中上部,借来球反弹力量向右前方拨回来球。 3、注重事项 球拍与来球间隔不宜太近,以免影响发力。 2反手快点 1、独特的地方作用、同正手快点。

2、动作要领

站位靠近球台。左方近网来球,以左脚向左前方上步;中间偏左来球,则以右脚向前上步。小臂以肘为轴由后向前挥动,根据来球旋转强弱水平,手臂相应内旋或者外旋,调整拍面角度。当来球跳至高点期时触球:下旋强时,小臂、手腕儿向前上方发力,拍面稍后仰击球中下部;下旋弱时,小臂、手腕儿向前发力,拍面垂直击球中部。 注重事项:同正手快点。

3、反手快带

1、独特的地方作用,同正手快带。 2、动作要领 两脚险些成平行开立,上臂靠近身板,站位近台。小臂斗胆外旋使拍面前倾,向后引拍很小险些是原位迎球,将球拍引至身板左前方。当来球跳至上升期,借助腰、髋的转一下,小臂迅速伸入台内迎前带击,手腕儿连结相对固定不宜发力,球拍应略高于来球,击球中上部,以借力还击为主,有时候也可根据来球旋转的强弱适当加力。

4、反手扣杀

1、独特的地方作用 动作较大、脱手较快、力量重、进犯性强,是还击反手位半高球的有效方法,也是得分的重要手段之一。 2、动作要领 右脚稍前,站位离台稍远。腰、髋向左转一下,全般手臂尽有可能向左后方引拍,以便拉开球拍与来球间的间隔,引拍应稍高。当来球跳至高点期,腰、髋向右转一下,肘中心环节关头内收,上臂带动小臂在身前横摆,向前向下加速挥动,拍面稍前倾击球中上部,触球瞬间用力要集中,手腕儿控制拍面角度以提高掷中率。

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