打篮球的日记300字

打篮球和街头篮球是一项竞技项目。可以健身，锻炼人的反应能力、反应速度、身体的协调性、弹跳力等。下面小编为你带来打篮球的日记300字内容，希望你喜欢。

打篮球的日记300字篇一

星期天下午，天刚刚下过雨，凉爽的风吹过来很舒服。我约了三个好朋有来到花园的篮球场打篮球。一场篮球比赛就开始了。

黑白配的方法来分组，幸运的是我和我最要好的朋友程含一组。他们俩个一组比赛正式开始了，在他们还没有防备下，我们先进了一球，我们开心的跳起来蹦起来，他们也不甘落后很凶猛的再抢球，我们上气不接下气拼命地跑，豆大的汗珠就像断了线的珍珠劈里啪啦往下掉。就在关键的时候，他们连进两个球，我和程晗有点失望。可是我们还是不放弃，使出全身的力气，终于进了一个球。

时间马上就要到了，可是我们还是落后一球，不管怎样努力最后还是输了。这次比赛我们终于明白了骄傲使人落后，虚心使人进步这句话的道理，这次比赛我终于吸取教训做事要不断努力，不能马虎。

打篮球的日记300字篇二

学样终于放学了，我和胡曾皓以百米冲刺的速度跑向篮球场。今天是星期四，盼望已久的篮球课终于到了。

篮球场里，教练正在教朱明浩练三步上篮，我也拿球跑过去看教练怎么演示。

教练左脚在前，右脚在后，然后把球往前拍一下，在拍球的同时，右脚往前走一步，再接住球，最后左脚迈一步，右脚跳起来投篮。我自己不拿球，重复做了几次，动作流畅了，才拿不堪开始练。

第一次上篮走步了，我在第二步之间加了小碎步。我又自己练了好多次，直到我闭着眼都能把脚步迈对时，才去继续上篮。没想到，当我走第二步时，一句话传进我的耳朵，“哟，母鸡要飞起啦!”原来是候建吾来了。我卟哧一笑，球从手中脱落，我赶紧去捡，当然啦，这次三步上篮被“贱”吾毁了。我不甘心，又试了一次，终于成功了!我嘘了一口气。

接下来，老师让我们投篮。在二分线投篮，每人投五个。我先投，我对准篮框用力投去，只见篮球向临框：射去，一定要进!我对自己说。老天有眼，篮球打中篮板，不偏不倚投进篮框，“YES!太好了!”我手舞足蹈。“快瞧!”候建吾对身后的孙无极和郑普之挤眉弄眼地说：“那母鸡又在跳舞了”我瞪了他一眼，反驳道：“哼，我看你就是头公猪正在睡觉!”

众人大笑。

我和郑普之同时投完了五个球，教练又教我们转身攻击，到六点半了，篮球课放学了，我们才依依不舍地离开篮球场。

我喜欢打篮球，因为它既有趣，又能强健身体。

打篮球的日记300字篇三

今天下午一放学，我们四(4)班的篮球队队员就出发来到了篮球场打篮球。

来到篮球场，我们先跑进体训室，拿起自己的球投起篮来。一开始，我就飙进了一个三分的“开门红”。等到队员都到齐后，项老师就让我们先跑两圈，再让我们单手运球、双手运球，然后到了我的致命弱点——三步上篮。尽管我现在已经会了，但三步上篮对于之前的我来说却是一个致命的弱点。而现在的我更厉害了，不仅会了双手的三步上篮，还学会了单手三步上篮和避人三步上篮。我甚至改进了原来的“奶推投篮法”，变成了“单手投篮法”。训练完后，项老师便开始让我们打篮球赛。开始，我们分配队员，我们队的人有：姚振宇、朱记成、陶一晓、冯仲毅和我，对方对的人有：马可、朱子健、金绍泽、姚程和李佳豪。一开始，我们都把球传给姚振宇，让姚振宇来投篮。但到了后来，我发现我们其实不用老是传给姚振宇，我们也可以自己投篮。但是刚打了没一会，朱记成就走了，项老师就换了矮矮胖胖的张智杰。虽然张智杰有些拖后腿，但我们还是以12分的成绩打败了他们!特别是那12分里，一半以上都是姚振宇的超级三步上篮得到的!尽管我只进了两个球，但不服输的我截了两个五年级的球!

打篮球虽然会很累，但是我觉得打完之后可以长高!为了长高拼啦!

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